Είστε η μεγαλύτερη περιουσία σας: 5 τρόποι να αποκτήσετε αυθεντική εμπιστοσύνη

Stocksy

Είστε η μεγαλύτερη περιουσία σας: 5 τρόποι να αποκτήσετε αυθεντική εμπιστοσύνη

Από τον Ariel Kiley και την Simone Kornfeld 9 Μαρτίου 2015

Κάποτε χρονολογούσα έναν άντρα που γεμίζει με αυθεντική εμπιστοσύνη. Από την αρχή, είχαμε χημεία και σύντομα φτιάξαμε μια αρκετά συμπαγή συντριβή σε αυτόν.



Ο ίδιος ήταν υπεύθυνος για τις επιχειρήσεις του, φρόντισε για την υγεία του και απολάμβανε θετικές προοπτικές για τον εαυτό του και τους γύρω του. Είχα ήδη πεταλούδες κάθε φορά που βγήκαμε, αλλά στη συνέχεια, μια νύχτα, μου έσκαγε.

Συζητήσαμε για ένα ποτήρι κρασί και έκανα ένα αστείο για το μικροσκοπικό διαμέρισμα στούντιο μου. Χωρίς να χάσει ένα κτύπημα, πήδηξε και έκανε μια ρωγμή για το 'μικρό του πέος'. Τι? Ένας άνθρωπος που κάνει τη διασκέδαση του μικρού πέους του;



Ο κόσμος μου ήταν τόσο συγκλονισμένος από την ασυνείδητη ικανότητά του να κάνει τη διασκέδαση από το πιο πολύτιμο μέρος του ανθρώπου μου που ξαφνικά χτύπησα άγρια. Δεν μου άρεσε πόσο μεγάλο ήταν το πέος του επειδή οι μπάλες του ήταν σαφώς γιγαντιαίες! Ήμουν εμμονή.



Μπορεί φυσικά να υποστηριχθεί ότι η στιγμή του αυτοσελλικού χιούμορ αυτού του ανθρώπου ήταν απλά μια μέθοδος για να μειωθούν οι προσδοκίες του.

Ωστόσο, από τη σκοπιά μας, ήταν το κεράσι πάνω από μια ήδη άφθονη σούπα σοκολάτας αυτοεκτίμησης. Θα μπορούσε να είναι τόσο αληθινός, επειδή ήξερε ότι μια ίντσα ή δύο δεν θα το έκανε ή να τον σπάσει.

Η άσκηση, η πρήξιμο του στήθους και η δράση του 'μεγαλύτερου', δεν είναι απαραίτητες. Έδειξε θάρρος να εκφράσει την αλήθεια όπως την είδε, όσο επικίνδυνη, ανόητη ή έφηβη αυτή η αλήθεια μπορεί να ήταν.

Αυτό το αποκαλούμε «ενεργώντας από την εσωτερική εξουσία» και είναι ο πρώτος από τους πέντε τρόπους που ορίζουμε την αυθεντική εμπιστοσύνη.

σκέφτονται να σπάσουν με το φίλο

Η εμπιστοσύνη είναι το πιο σέξι χαρακτηριστικό εκεί έξω. Είναι η ποιότητα που μειώνει την ηλικία, την ομορφιά και την οικονομική κατάσταση. Ευτυχώς, είναι διαθέσιμη σε όλους. Διαβάστε παρακάτω για να δείτε πώς το ορίζουμε και πώς μπορείτε να προσθέσετε περισσότερα από αυτά στη ζωή σας.

Ναι, η εφαρμογή αυτών των αρχών της εμπιστοσύνης θα ενισχύσει το μαγνητισμό σας και θα βοηθήσει τους άλλους να γίνουν αμέσως χτυπημένοι.

Και, θα κάνουν τη ζωή σας πιο φοβερή. Έτσι, δώστε στον εαυτό σας λίγο περισσότερο. θα αγαπάς τον τρόπο που νιώθεις.

kendall jenner και kourtney kardashian

1. Η εμπιστοσύνη είναι η ικανότητα να ενεργείτε από την εσωτερική σας εξουσία

Οι περισσότεροι από εμάς μπορούν εύκολα να επηρεαστούν από τις απόψεις, τις προσδοκίες των άλλων και από το τι υποτίθεται ότι πρέπει να κάνουν, να λένε και να αισθάνονται. Οι βέβαιοι ότι οι άνθρωποι δεν το κάνουν.

Βέβαιοι ότι οι άνθρωποι παίρνουν αποφάσεις από την εσωτερική τους εξουσία, ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα ή τις συνέπειες. Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι ανήθικο ή ανήθικο - είναι στην πραγματικότητα μακριά από αυτό.

Οι βέβαιοι ότι οι άνθρωποι έχουν σεβασμό προς τους άλλους, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού τους. Το επιδεικνύουν με τη λήψη μέτρων από το πραγματικό τους ένστικτο, όχι από τις προσδοκίες. Αν πάνε με το σιτάρι, πρώτα κάνουν check in με την εσωτερική τους αρχή.

Μάθημα: Ελέγξτε με τον εαυτό σας πριν λάβετε αποφάσεις. Αποφύγετε να παγιδευτείτε προσπαθώντας να ευχαριστήσετε τους άλλους λέγοντας το 'σωστό' πράγμα ή το 'σωστό' είδος ατόμου.

Μιλήστε αυτό που γνωρίζετε ότι είναι αληθινό κάτω από κάθε περίσταση. Έχετε τη δύναμη να διαχειριστείτε οποιαδήποτε αντίθεση.

2. Η εμπιστοσύνη είναι η ικανότητα να αισθάνεστε ασφαλείς να είστε ευάλωτοι

Η ενεργητική συμπεριφορά συνεπάγεται πραγματικά την αδυναμία του χαρακτήρα. Οι βέβαιοι ότι οι άνθρωποι δεν φοβούνται να εκφράσουν τους φόβους τους, να πούν στους άλλους όταν πληγωθούν και να ενημερώσουν τους ανθρώπους για τις βαθύτερες φιλοδοξίες, τα όνειρα και τις ελπίδες τους.

Η αυτοπεποίθηση των ανθρώπων μπορεί να δείξει τους μαλακούς υποβρύχους τους χωρίς φόβο. Όσοι στερούνται εμπιστοσύνης κάνουν ό, τι μπορούν για να αρνηθούν την «αδυναμία» τους και να την κρύψουν στις σκοτεινές γωνίες των καρδιών και των μυαλών τους.

Όμως, κάποιος που είναι πραγματικά αυτοπεποίθηση γνωρίζει την κρίση των άλλων ή οι απογοητεύσεις της ζωής δεν θα τις καθορίσουν ποτέ. Δεν θα παραιτηθούν ποτέ από τη δύναμή τους σε εξωτερικές δυνάμεις.

Μάθημα: Αφήστε τον εαυτό σας να εκτεθεί. Κλαίνε αν είσαι στον πόνο, εκφράστε τις αυθεντικές απογοητεύσεις σας και αφήστε τους άλλους για τον πραγματικό σας. Αποφύγετε να κλειδώσετε την καρδιά σας. δεν είναι απαραίτητο. Το υπογάστριό σας είναι πλεονέκτημα.

3. Η εμπιστοσύνη είναι dressing για να εντυπωσιάσετε τον εαυτό σας

Βέβαιοι ότι οι άνθρωποι τείνουν να φαίνονται σίγουροι. Δεχτούν ότι ζούμε σε έναν οπτικό κόσμο και το χρησιμοποιούμε προς όφελός τους. Εκτιμούν την πραγματικότητα των φυσικών τύπων σώματος τους και το ντύνονται ανάλογα.

Δεν προσπαθούν να αποκρύψουν τα χαρακτηριστικά, φορούν ρούχα που ταιριάζουν, αναδεικνύουν περιουσιακά στοιχεία και κάνουν δηλώσεις. Δεν προσπαθούν να αντισταθμίσουν υπερβολικά, αποφεύγουν να φράσσουν μια αποσπώμενη ποσότητα δέρματος. Σίγουροι ότι οι άνθρωποι φορούν να εκφράσουν τον πραγματικό εαυτό τους.

Μάθημα: Φορέστε τον εαυτό σας σαν να είστε ο κύριος χαρακτήρας της δικής σας ταινίας χτυπήματος. Να είστε πραγματικοί για το σώμα σας. δέχονται τη μοναδική ομορφιά και τις ανθρώπινες ατέλειες. Τιμηθείτε τον εαυτό σας φυσικά χαζεύοντας. Επιτρέψτε σε άλλους να σας δουν. Σταθείτε ψηλά.

4. Η εμπιστοσύνη έχει τη δύναμη να παραμείνει ενθουσιώδης

Το μίσος, η κριτική, η αρνητικότητα και η αποδοκιμασία των άλλων είναι φτηνές εκφράσεις από ένα άτομο που χρειάζεται να ενισχύσει την αδύναμη αίσθηση του εαυτού του.

Είναι εύκολο να μετατραπεί σε 'δροσερό' και απαισιόδοξο για να προστατεύεται από την απογοήτευση. Οι βέβαιοι ότι οι άνθρωποι δεν χρειάζονται αυτές τις στρατηγικές. είναι σε θέση να διατηρήσουν μια νεανική αίσθηση χαράς για τη ζωή.

πεθαίνει τα μαλλιά σας να τα βλάψει

Αν απογοητεύσεις φτάσουν στο δρόμο τους, ξέρουν ότι μπορούν να τα χειριστούν. Δεν υπάρχει λόγος να προλάβουμε την τραγωδία. Οι πεπεισμένοι άνθρωποι διατηρούν τον ενθουσιασμό τους για τη ζωή άθικτες, ανεξάρτητα από τις συνθήκες ή τα γεγονότα.

Μάθημα: Δείξτε την εμπιστοσύνη σας, κρατώντας γενναία ενθουσιασμό. Αφήστε τους άλλους να σας δείξουν τη χαρά, τον ενθουσιασμό και την απόλαυση. Αποφύγετε να προστατευθείτε με κυνισμό. Αγάπη πλήρως.

5. Η εμπιστοσύνη είναι στο δικό σας μονοπάτι

Βέβαιοι ότι οι άνθρωποι γνωρίζουν και αισθάνονται ότι η ζωή τους έχει σκοπό. Χρησιμοποιούν τα ταλέντα τους, εξερευνούν τα ενδιαφέροντά τους και δεσμεύονται με τον κόσμο με τρόπο που αντικατοπτρίζει τις αυθεντικές τους αξίες.

Επειδή αγαπούν πραγματικά τις ζωές που έχουν χτίσει για τον εαυτό τους, δεν χρειάζονται άλλοι για να τους παρέχουν ένα αίσθημα αξίας και νόημα.

Αυτό τους κρατά κεντρικό και αυτοδύναμο. Θα συνδεθούν με ανθρώπους που ενισχύουν τις εμπειρίες τους και θα απομακρύνουν όσους τους εμποδίζουν να περπατούν τα μονοπάτια τους.

Μάθημα: Δημιουργήστε εμπιστοσύνη με τη διαβίωση των αξιών σας Εάν μισείτε τη δουλειά σας, αναλάβετε δράση για να βρείτε εργασία στην οποία πιστεύετε. Συνειδητά δημιουργήστε φίλους που σας εμπνέουν. Συμμετέχετε σε χόμπι που βελτιώνουν τη ζωή.

Να υπερηφανεύεστε για τον συγκεκριμένο τρόπο με τον οποίο περπατάτε το μονοπάτι σας. Όταν η ζωή σας αξίζει, αισθάνεστε την αξία σας. Η αυτοεκτίμηση ισοδυναμεί με αυτοπεποίθηση.