Γιατί η ικανότητά σας να είστε παρόντες θα επηρεάζει πάντα την ευτυχία σας

Elite Daily

Γιατί η ικανότητά σας να είστε παρόντες θα επηρεάζει πάντα την ευτυχία σας

Από την Rebecca Jones 17 Οκτωβρίου 2016

Για μένα, το να ζει κανείς στο σημερινό κόσμο είναι εξαιρετικά δύσκολο.

Μου λείπουν οι μέρες που θα έπαιζα μόνος μου για ώρες, ενώ οι μεγαλύτερες αδελφές μου παρακολουθούσαν το «MTV Spring Break», ξεπερνώντας το «TRL» VJ Tyrese.

Μου λείπουν οι μέρες που είχα προσποιηθεί ότι το playet μου ήταν ένα πλοίο και το χορτάρι ήταν ο ωκεανός γεμάτος από χίλια κραυγή. Είχα την ίδια εμπειρία κοντά στο θάνατο για ώρες στο τέλος, σιγά-σιγά να γλιστρήσω κάτω από τη διαφάνεια, μόνο για να έχω έναν συντροφικό φανταστικό ναυλωτή να με ρίξει ένα σχοινί άλμα για να μπορώ να αναρριχηθώ πάλι πριν φτάσουν τα χέλια σε μένα.



Ήμουν εντελώς παρόν. Τότε, το μόνο πράγμα που με απέσυρε ήταν η νάπα.

Όταν πήραμε τον πρώτο μας υπολογιστή Macintosh αντί για ένα τραμπολίνο (γιατί η μαμά μας φοβόταν ότι θα σπάσουμε τους λαιμούς μας), άρχισε να ξεδιψάει η αμηχανία.

Αντί να παίζω έξω και να δημιουργώ φανταστικούς κόσμους για τον εαυτό μου, θα σχεδίαζα κάρτες γενεθλίων για κανέναν στο Kid Pix, να γράφω ανόητες λίστες για Stickies ή να παλέψω πάνω από το ποντίκι με την αδερφή μου για να παίξω Power Pete.

Ως παιδί του Διαδικτύου, οι νέες τεχνολογικές εξελίξεις επηρέασαν γρήγορα την ικανότητά μου να επικεντρωθώ. Ήταν τόσο διασκεδαστικό όσο ήταν μη παραγωγικό.

Μετά το σχολείο, καθόμουν για ώρες στο AIM. Δεν κουβεντιάζονταν ακόμη με φίλους ή φλερτάροντας με αγόρια. Αλλάζω απλώς το μήνυμά μου μακριά και πίσω από τους στίχους Avril Lavigne 'Complicated' στους στίχους του Nelly Furtado 'I'm Like a Bird'.

Είχα επιλέξει να μην κρέμομαι με φίλους, γιατί με ενδιέφερε περισσότερο να πάρω το ζευγάρι των Sims να πάει μαζί στο ζεστό μπάνιο και να τελειώσει την αγάπη τους. (Ήταν πάντα περισσότερο στο ντους και στον ύπνο.)

Πέρασα πολύ χρόνο στον υπολογιστή, δεν μάθω τίποτα.

Ακόμη και ως tween, ήξερα ότι σπαταλάω το μυαλό μου μακριά. Ήμουν εθισμένος στην αποστασιοποίηση και δεν μπορούσα να σταματήσω.

Ειλικρινά, αισθάνομαι ότι δεν έχω κοιτάξει από μια οθόνη από το 1997, όταν πήραμε τον πρώτο υπολογιστή Macintosh.

Και μόνο χειροτερεύει. Όλες οι τεχνολογικές εξελίξεις, οι εφαρμογές, τα δισκία και τα iWatches έχουν τελείως θολώσει τον εγκέφαλό μου. Είναι πολύ πιο εύκολο να αφήσω το μυαλό μου να επιπλέει στον αυτόματο πιλότο παρά να αποσυνδέεται από το iPhone μου και απλά να είναι ικανοποιημένος με το πού είμαι.

cool κούρεμα για ποδοσφαιριστές

Εξαιτίας αυτού, προσπαθώ να κάνω μια συνειδητή προσπάθεια για να σπάσω τον εαυτό μου από αυτές τις περισπασμούς. Αντί να ξυπνήσω και να κάνω κύλιση μέσα από την τροφή Instagram μου, θα κάτσω με τον καφέ και θα απολαύσω απλά την ηρεμία του πρωινού.

Αντί να σκέφτομαι τι θα πω παρακάτω, προσπαθώ να ακούσω μόνο τι πρέπει να πει κάποιος.

Είναι σίγουρα όχι εύκολο, αλλά τα οφέλη της παρουσίας είναι μεταβαλλόμενα.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα πλεονεκτήματα της παρουσίας, δείτε το παραπάνω βίντεο. Μετά από αυτό, βάλτε τη συσκευή που διαβάζετε και συνεχίστε να απολαμβάνετε τη στιγμή.

Για περισσότερα Elite Daily πρωτότυπα βίντεο, εγγραφείτε στον υπάλληλο Elite Καθημερινό Κανάλι YouTube και όπως ο υπάλληλος Elite Καθημερινή Facebook Σελίδα.