Γιατί να κάνετε μπάνιο είναι καλύτερο από το ντους

Jovana Rikalo

Γιατί να κάνετε μπάνιο είναι καλύτερο από το ντους

Από Rosey Baker 23 Μαρτίου 2017

Οι λουόμενοι έχουν κακό ύφασμα.

Το μόνο που θέλουν να κάνουν είναι να χαλαρώσουν και να μειώσουν το επίπεδο ανησυχίας στη ζωή τους και για χρόνια, οι ξένοι τους έχουν σκυλίει σε όλο το διαδίκτυο όπως, EW, GROSS. ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΣΑΣ, ΣΑΣ ΧΩΡΙΣΤΕ ΤΗΝ ΣΦΟΥΓΓΗ! '

TBH, σκοτώνεις τη δική τους ατμόσφαιρα.



Η κριτική για έναν μπακάλικο για την πρακτική τους είναι σαν να μπαίνεις σε ένα δωμάτιο γεμάτο από ψηλά άτομα και να φωνάζεις, 'ΤΑ ΚΟΥΠΑ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ!'

Γίφι

Δεν είναι δίκαιο, και η αλήθεια είναι, υπάρχουν πολλοί περισσότεροι λόγοι για να αγαπήσετε ένα μπάνιο από ό, τι υπάρχει για να αγαπήσετε ένα ντους.

Ίσως όλοι πρέπει να ανοίξετε το μυαλό σας και να βρείτε τον κολυμβητή μέσα.

Εδώ είναι πέντε λόγια λουτρά είναι τόσο καλό για το μυαλό σας, το σώμα και την ψυχή:

1. Είναι φανταστικά για το δέρμα σας.

Πρώτα απ 'όλα, τα λουτρά ΔΕΝ είναι - επαναλαμβάνω, ΟΧΙ - κακό για το δέρμα σας. Στην πραγματικότητα, θα πρέπει να σκεφτείτε ένα μπάνιο ως θεραπεία του δέρματός σας με χαλάρωση, η οποία λειτουργεί από μέσα προς τα έξω.

Αρκετά βαθιά, ε;

Επίσης, μπορείτε να προσθέσετε epsom άλατα, βόμβες μπάνιου ή μεταλλικά άλατα για μια ολόπλευρη θεραπεία.

Κάνει ένα ντους αυτό; Όχι, δεν συμβαίνει.

Οι ντους είναι μια εργασία πλήρους απασχόλησης για τον κατώτατο μισθό. Οι ντους είναι ένα ψέμα.

2. καθυστερούν τη γήρανση.

Τα λουτρά μειώνουν τα επίπεδα κορτιζόνης σας, μια ορμόνη που μπορεί να συμβάλει στην πρόωρη γήρανση.

Θέλω να καθυστερήσω την εμφάνιση του θανάτου από τη μετάλλαξη του άψογου δέρμα μου; ΝΑΙ, ΝΑΙ. ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ.

Ο δερματολόγος Whitney Bowe, MD, δήλωσε στο διυλιστήριο ότι ο καλύτερος τρόπος για να κάνετε μπάνιο είναι να δοκιμάσετε την τεχνική απορρόφησης και αποτρίχωσης, που αρχικά ακούγεται αρκετά ακαθάριστη.

όπου είναι suga από

Αλλά, στην πραγματικότητα σημαίνει μόνο να βάζετε σε λοσιόν ή λάδι μετά από ένα μπάνιο για να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας δεν έχει αφυδατωθεί ή στεγνώσει όταν όλο το νερό εξατμίζεται.

3. Είναι διασκεδαστικές.

Οι ντους μοιάζουν με μια αγγειοπλαστική, κάτι που πρέπει να ελέγξετε από την ατελείωτη λίστα των καθηκόντων σας.

Ένα μπάνιο είναι σαν μια εκδήλωση, ένα πάρτι που ρίχνεις για τον εαυτό σου ότι είσαι ακόμα τίμησε να παρευρεθείς.

Μου αρέσει να κάθεσαι στο μπάνιο με το αγαπημένο μου podcast, να φωτίζω ένα κερί ή δύο και να ξεχνά ότι έχω δουλειά, σχέση ή ακόμα και κατοικίδια ζώα για να απαντήσω.

Βγαίνω στη μπανιέρα και απλά λιώνω το fuck σε μια κατάσταση σαν ζεν μέχρι να ξεχάσω ότι είμαι άνθρωπος.

Δεν τρέχει στο club, αλλά είναι διασκεδαστικό για μένα.

4. Είναι απόλυτα υγιεινές όπως οι ντους.

Εκτός αν περιστρέφετε σε σωρό από ανθρώπινα απόβλητα ή λάσπη ή είστε επαγγελματίας αθλητής που καλύπτεται από ιδρώτα, η βρωμιά από το δέρμα σας διαχωρίζεται από εσάς όταν μπαίνετε στο μπάνιο.

Αν είσαι τόσο βρώμικο, μπορείς να το δεις γύρω σου, ίσως να στραφείς σε ένα ντους.

Όσο όμως είστε σχετικά καθαρός άνθρωπος, δεν κυριολεκτικά κολλάτε στο δικό σας βρωμιά.

Ξεχωρίζει από εσάς. Μπορείτε κυριολεκτικά να το δείτε.

5. Σας αναγκάζει πραγματικά να καθίσετε απλά.

Το μπάνιο είναι περίπου τόσο κοντά στο διαλογισμό όσο θα έρθω στη διάρκεια της ζωής μου.

Ίσως να μην μπορώ να το κάνω για περισσότερο από 10 λεπτά εξαιτίας της σοβαρής αποστροφής μου για να μείνω ακίνητο, αλλά τουλάχιστον το ζεστό νερό ενός λουτρού είναι αρκετά χαλαρωτικό για να το κάνει δυνατό.

Και αυτός ο πολύτιμος χρόνος για τον εαυτό μου κάνει θαύματα για την ψυχολογική ευημερία μου. Για να διπλασιάσω τη δοσολογία, θα ακούσω τα βιβλία του Eckhart Tolle σε κασέτα.

Πιστέψτε με, ο άνθρωπος είναι ένα διαλογιστικό πουλί, απλώς σκοντάφτοντας τις σκέψεις σας και επεκτείνοντας ταυτόχρονα το μυαλό σας.

Αυτή η συζήτηση είναι τόσο παλιά όσο και ο χρόνος, αλλά θα πω ότι αγαπώ ένα καλό μπάνιο.

Και ελπίζω ότι αυτό το σύντομο μανιφέστο άνοιξε το μυαλό σας στα θαύματα της κολύμβησης με τον ίδιο τρόπο όπως, ας πούμε, ένα καλό μπάνιο.

πώς να μιλήσετε