Αυτό είναι αυτό που σημαίνει να εμπιστεύεστε πλήρως τον συνεργάτη σας, επειδή είναι πέρα ​​από σημαντικό

BONNINSTUDIO / Stocksy

Αυτό είναι αυτό που σημαίνει να εμπιστεύεστε πλήρως τον συνεργάτη σας, επειδή είναι πέρα ​​από σημαντικό

Από τη Korey Lane Mar 26, 2019

Οι σχέσεις είναι σκληρή δουλειά, αποτελούμενη από δομικά στοιχεία που εσείς και ο σύντροφός σας συνθέσατε για να σχηματίσουν έναν ισχυρό δεσμό. Αυτά τα δομικά στοιχεία - όπως η υπομονή, η επικοινωνία και η εμπιστοσύνη - παίρνουν δουλειά. Η εμπιστοσύνη, ιδιαίτερα, είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη ισχυρότερων μαζί σε οποιαδήποτε σχέση και εάν αναρωτιέστε τι σημαίνει να εμπιστεύεστε πλήρως τον σύντροφό σας, καλά νέα: Είναι δύσκολο, αλλά αξίζει τον κόπο. Παρόλο που η εμπιστοσύνη μπορεί να είναι ένα δύσκολο ζήτημα - δεδομένου ότι ο αριθμός των πραγμάτων, όπως και οι προηγούμενες σχέσεις, μπορεί να εμποδίσει την ικανότητά μας να εμπιστευόμαστε - οι εμπειρογνώμονες σχέσεων λένε ότι είναι απαραίτητο.

τι είναι ο Κριός σαν στο κρεβάτι

«Η εμπιστοσύνη δημιουργεί τα βασικά συναισθήματα ασφάλειας, ασφάλειας και ανοιχτότητας και για τους δύο εταίρους», λέει η Elite Daily, η Anita Chlipala, εμπειρογνώμονας που χρονολογείται και σχέσεις και έχει άδεια γάμου και οικογενειακού θεραπευτή. «Μπορείς να είσαι πιο ευάλωτος και να εμβαθύνεις τη σύνδεση και την αγάπη σου. Χωρίς εμπιστοσύνη, μια σχέση θα έχει πολλή αρνητικότητα, άγχος και αποσύνδεση ».

Αλλά ποια είναι η εμπιστοσύνη του συντρόφου σας; Δεν έχετε ποτέ στιγμές αμφιβολίας; Ξέρετε πώς αισθάνονται για σας; Ειλικρινά, υπάρχουν πολλά περισσότερα από αυτό, και πραγματικά μπορεί να κάνει ή να σπάσει μια σχέση, όπως λέει ο Chlipala. Τα ζευγάρια που εμπιστεύονται πλήρως δεν ασχολούνται με όλα αυτά «την αρνητικότητα, το άγχος και την αποσύνδεση», λέει ο Chlipala, οπότε αν εσείς και ο σύντροφός σας αγωνίζεστε, σας προτείνει να κοιτάξετε πώς εμπιστεύεστε ο ένας τον άλλον. Θα μπορούσε να είναι κάτι που πρέπει να εργαστείτε, και δεν υπάρχει απολύτως καμία ντροπή σε αυτό!



Γίφι

Το πράγμα είναι ότι η εμπιστοσύνη του συνεργάτη σας σημαίνει πολύ περισσότερα από την απλή πίστη ότι βρίσκονται στο κατάστημα παντοπωλείων όταν σας λένε ότι βρίσκονται στο κατάστημα παντοπωλείων. «Η εμπιστοσύνη είναι κάτι περισσότερο από την αυθεντική συνειδητοποίηση ότι ο σύντροφός σας λέει την αλήθεια και αναφέρει αληθινά τον τόπο διαμονής του,« Denise Limongello, LMSW, ψυχοθεραπευτής και εμπειρογνώμονας σχέσεων στη Νέα Υόρκη », λέει η Elite Daily. «Η εμπιστοσύνη γνωρίζει επίσης ότι ο σύντροφός σας μπορεί να μιλήσει προσεκτικά για λογαριασμό σας».

όταν κάποιος λέει ότι σας ευχαριστεί μετά από μια ημερομηνία

Επιπλέον, η απόλυτη εμπιστοσύνη του συνεργάτη σας σημαίνει ότι υπάρχει υψηλό επίπεδο σεβασμού. «Η εμπιστοσύνη αφορά τις προθέσεις και τις δράσεις ενός εταίρου προς τον άλλον» προσθέτει ο Chlipala. «Θα πρέπει να αντιμετωπίζετε ο ένας τον άλλον με σεβασμό, καλοσύνη και καλή θέληση. Είναι επίσης σχετικά με το να νιώθεις ότι έχεις σημασία για τον σύντροφό σου, ότι είσαι κορυφαία προτεραιότητα στη ζωή του συντρόφου σου ». Η εμπιστοσύνη είναι όμορφη και μπορεί να κάνει μια τέτοια διαφορά στη σχέση σας.

τι είναι η δυσφορία της φύσης
Γίφι

Όλα αυτά είναι καλά και καλά, αλλά πώς μπορείτε πραγματικά να εργαστείτε για να φτάσετε σε αυτό το επίπεδο εμπιστοσύνης μεταξύ εσάς και του σημαντικού σας άλλου; Σύμφωνα με την Chlipala, είναι μέσω ανοικτής και ειλικρινής επικοινωνίας. Λέει ότι για να χτίσουν την εμπιστοσύνη μεταξύ τους, πρέπει πρώτα να είσαι εντελώς ειλικρινής με τον σύντροφό σου, ακόμα κι αν είναι τρομακτικό. «Εννοείτε αυτό που λέτε στον σύντροφό σας, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να βλάπτετε τα συναισθήματά τους για το μεγαλύτερο καλό της σχέσης», λέει. «Ακόμα κι αν μπορεί να μην αρέσει να ακούτε την αλήθεια, γνωρίζοντας ότι ο σύντροφός σας δεν ξαπλώνει ή δεν κρύβει τίποτα, και σημαίνει αυτό που λένε, χτίζει εμπιστοσύνη». Εσείς και ο / η σύντροφός σας πρέπει να βάλετε το έργο για να φτάσετε σε αυτό το επίπεδο εμπιστοσύνης, συμφωνούν οι ειδικοί.

Τέλος, μην ξεχνάτε ότι η πλήρης και πλήρης εμπιστοσύνη δεν είναι τελικός προορισμός. «Η εμπιστοσύνη είναι μια συνεχιζόμενη διαδικασία και μία που κάθε κόμμα πρέπει να δεσμευτεί να εργάζεται καθημερινά» λέει ο Limongello. «Ένας πολύ καλός τρόπος για να επιδείξετε την εμπιστοσύνη με τον σύντροφό σας είναι να κάνετε κάτι που σας ζήτησε να κάνετε την πρώτη φορά που σας ρωτούν. Το αίσθημα της ακοής από τον σύντροφό σας μπορεί όχι μόνο να διευκολύνει την εμπιστοσύνη, αλλά και να σας κάνει πιο διατεθειμένους να συνεργαστείτε με τον σύντροφό σας. Έτσι, εάν εσείς και ο συνεργάτης σας δεν υπάρχουν ακόμα από την άποψη της εμπιστοσύνης, μην ανησυχείτε. Χρειάζεται χρόνος και προσπάθεια, αλλά η σχέση σας θα είναι πολύ ισχυρότερη εξαιτίας της. Αξίζετε να είστε σε μια σχέση όπου τα εμπλεκόμενα άτομα μοιράζονται αμοιβαία εμπιστοσύνη μην φοβάστε να βάλετε το έργο και εσείς και ο σύντροφός σας θα είστε και οι δύο ευγνώμονες.