Είναι Συναισθηματικά μη διαθέσιμος; 4 τρόποι να πει εάν είναι ή όχι

Τζένιφερ Μπρίστερ

Είναι Συναισθηματικά μη διαθέσιμος; 4 τρόποι να πει εάν είναι ή όχι

Από τον Cosmo Luce 7 Ιουλίου 2017

Σε μια ή την άλλη περίοδο, νομίζω ότι οι περισσότεροι από εμάς έχουν πέσει για κάποιον που είναι εντελώς συγκινημένος.



Για μένα, θα καλέσω τον άντρα Νίκο. Οι πρώτες δύο εβδομάδες του hang out ήταν καταπληκτικές. Πήγαμε σε τρεις ταινίες την εβδομάδα και κάλεσαν ο ένας τον άλλο τις νύχτες που δεν είδαμε ο ένας τον άλλον.

Μετά από αυτό? Ο Νίκο έγινε, καλά ... είδος κουτσός. Το αστείο, χαρισματικό πρόσωπο που γνώρισα εξαφανίστηκε, αντικαταστάθηκε από κάποιον που με κάλεσε «μάγκα», και δεν έκανε καν κόπο να μάθει τα ονόματα των φίλων μου. Αλλά για κάποιο λόγο - ίσως επειδή είμαι επιθετικός στα συναισθήματά μου - έθεσα να τον αλλάξω.



Με την πάροδο του χρόνου κατέστη σαφές ότι ο Νίκο μου έδειχνε πραγματικά τον αληθινό εαυτό του. Κάτι δεν συνέβη με κάποιον από εμάς και δεν νομίζω ότι ήμουν εγώ. Μετά από τρεις μήνες ευσεβούς συμπεριφοράς, το έκοψα και έγινε αμέσως ευτυχισμένος.



Υπήρξε κάποιος τρόπος που θα μπορούσα να γνωρίζω ότι ο Νίκο ήταν συναισθηματικά μη διαθέσιμος νωρίτερα, οπότε δεν χάλανα τρεις μήνες της ζωής μου; Ζήτησα από τον εμπειρογνώμονα του Chris Armstrong να γνωρίσει αν ένας άντρας είναι συναισθηματικά διαθέσιμος ή δεν είναι διαθέσιμος.

τις καλύτερες σεξουαλικές θέσεις για τον άνθρωπο ταύρων

1. Είναι συνεπής;

«Πάντα επανέρχομαι στη συνοχή, στην ενεργητική ακρόαση και στην ευαισθητοποίηση» λέει ο Armstrong.

Λέει ότι υπάρχουν τρία μέρη σε μια υγιή σχέση: φυσική, πνευματική και συναισθηματική. Ενώ η συναισθηματική σύνδεση μπορεί να είναι στιγμιαία για τις γυναίκες - και μάλιστα μπορεί να μοιάζει μάλιστα μόνιμη κατά τη διάρκεια της φάσης του μήνα του μέλιτος - μπορεί να εξαφανιστεί όταν συνεχιστεί μια σχέση. Εάν συμβαίνει αυτό, αυτό είναι ένα σημάδι ο τύπος που βλέπετε είναι πιθανώς συναισθηματικά μη διαθέσιμος.

Όταν όλα είναι καινούργια και εκπληκτικά, είναι φυσιολογικό ο τύπος να είναι απόλυτα προσεκτικός. Έχει παγιδευτεί και σε σας. Αυτό που έχει σημασία είναι αν συνεχίζει να παραμένει παγιδευμένο και να το δείξει με τις ενέργειές του.

Για μένα, η φάση του μήνα του μέλιτος ήταν όταν Νίκο και εγώ είχαμε μηνύματα όλη την ημέρα, πιθανώς να θέσουμε σε κίνδυνο την εργασία μου - αλλά ήταν έτσικαλοσύνη.

Μετά από δύο εβδομάδες, όμως, ήμουν τυχερός αν πήρα περισσότερο από τον Νίκο από ένα «Hey, μάγκα, sup;

Ήταν αυτή η κόκκινη σημαία ή ήμουν υπερβολικά ευαίσθητος; Σύμφωνα με τον Armstrong, ήταν ένα σημάδι. Αν κάποιος είναι συναισθηματικά διαθέσιμος, θα συνεχίσει να δείχνει αυτή τη φροντίδα και αφοσίωση μετά από αυτό το πρώτο χρονικό διάστημα μαζί.

«Τα πραγματικά συναισθήματα είναι αυθεντικά και συνήθη και η πραγματική πλευρά κάποιου θα βγει όταν αισθάνονται ασφαλείς στη σχέση», συνεχίζει. «Απλά προσέξτε».

2. Ακούει ενεργά;

Ο Armstrong λέει ότι η ενεργητική ακρόαση αναφέρεται στην πράξη ενός ατόμου που όχι μόνο σας ακούει, αλλά επίσηςακρόασηεσείς. Όταν κάποιος ακούει ενεργά, η πλήρης προσοχή τους θα είναι για σας. Θα είναι παρόντες τη στιγμή, ακούγοντας να καταλάβετε τι λέτε.

Εάν δεν είναι, τότε δεν επενδύονται πλήρως συναισθηματικά.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο Νίκο πάντα κούνησε μακριά με μια έκφραση κενή ως ένα από τα αγάλματα του νησιού του Πάσχα. Νόμιζα ότι μόλις βγήκε από το μυστηριωδώς επιφυλακτικό και αξιοπρεπές - εννοώ, αυτά τα αγάλματαείναιογκώδης - και ενώ έλεγχε πάντα το τηλέφωνό του, είχε σημαντική δουλειά ως ρομποτικός. Η δουλειά ήταν απαιτητική!

Αυτά ήταν απλώς δικαιολογίες, όμως, όπως διευκρινίζει ο Armstrong. Οι συναισθηματικές ανάγκες μου δεν πληρούνται καθόλου.

«Τα λόγια και τα συναισθήματά σου πρέπει να έχουν αρκετή σημασία για να δικαιολογούν την ενεργή ακρόαση από την πλευρά τους», λέει ο Armstrong. 'Περίοδος.'

3. Είναι εν γνώσει σας και των πτυχών της ζωής σας;

Η συνειδητοποίηση είναι ο μεγαλύτερος δείκτης για το εάν κάποιος είναι συναισθηματικά διαθέσιμος ή όχι, σύμφωνα με τον Armstrong.

Εκτός από το γεγονός ότι ήταν κακός ακροατής, ο Nico δε φαινόταν να έχει ούτε μια πραγματική ιδέα για το ποιος ήμουν, από πού ήρθα, ή για τους φίλους και την οικογένειά μου. Αναφέρθηκε σε όλους τους ανθρώπους με τους οποίους ανέφερα ως «Άννα», αντί να μαθαίνω τα ονόματά τους.

Όταν του είπα τα σχέδιά μου για το Σαββατοκύριακο μου, θα απαντούσε συχνά με: 'Αυτό είναι δροσερό'. Το πήρα σαν τον παίζοντας μακριά γιατί φοβόταν τη σοβαρότητα των συναισθημάτων του. (Είχαμε καλές δύο εβδομάδες! Τι πήγε στραβά;)

Αλλά ο Armstrong καθιστά σαφές ότι αυτά ήταν άλλα σημάδια συναισθηματικής κενής θέσης.

Για να μάθετε αν ένας άντρας είναι συναισθηματικά διαθέσιμος, ο Armstrong συνιστά να αναρωτηθείτε μερικές ερωτήσεις: «Πόσο ενήμερος είναι ο συνεργάτης σας, ο πραγματικός; Τα αισθήματά σου? Οι ελπίδες και τα όνειρά σου; Τα πράγματα που σας φοβίζουν;

Λέει ότι αν κάποιος έχει γνώση ή όχι, θα αποδειχθεί από τα πράγματα που κάνει για εσάς, τις αντιδράσεις του και τα γενικά του λόγια.

Όλα αυτά φαίνονται λίγο εμφανή εκ των υστέρων, και μετά από να μιλήσω με τον Armstrong, άρχισα να θυμάμαι ότι εγώείχε, βαθιά, γνωστό ότι ο Νίκο δεν ήταν συναισθηματικά διαθέσιμος τελικά, αλλά το είχα πάρει σαν φόβο. Του είχα ζητήσει ακόμη να αλλάξει!

Μπόνους: Είναι πρόθυμος να αλλάξει τις ενέργειές του;

Δεδομένης της βιασύνης των πρώτων εβδομάδων χρονολόγησης, σκέφτηκα αν είπα στον Νίκο ότι τα πράγματα δεν δούλευαν έξω, θα ήταν ανοικτός να κάνει κάποιες προσαρμογές. Όταν όμως αντιμετώπισα τον Νίκο, απάντησε με 'Είμαι ποιος είμαι'.

«Εάν έχει μια νοοτροπία« Είμαι εγώ είμαι », τρέξε! Λέει ο Armstrong. 'Σοβαρά.'

Ενώ σκέφτηκα ότι ίσως ο Nico να μάθει πώς να με θεραπεύσει καλύτερα, ο Armstrong λέει ότι αυτό που οι γυναίκες είναι πρόθυμες να δεχτούν σε μια σχέση είναι το ισχυρότερο μάθημα όλων.

«Οι γυναίκες δεν κάνουν καλή δουλειά να διδάσκουν στους ανθρώπους πώς να τις μεταχειρίζονται», λέει. «Διδάσκουμε τους ανθρώπους πώς να μας μεταχειρίζονται χάρη σε αυτό που περιμένουμε (συναισθηματική διαθεσιμότητα) και τι δεχόμαστε (έλλειψη)».

Αυτό που σημαίνει αυτό είναι, επειδή ήμουν πρόθυμος να δεχτώ λιγότερο συναισθηματική διαθεσιμότητα από ό, τι θέλησα, έθεσα το πρότυπο για τον εαυτό μου. Και, επειδή ήμουν τόσο συναισθηματικά επενδύσει στην αλλαγή Nico, ήταν πιο δύσκολο να φύγει από ό, τι θα έπρεπε να ήταν.

Τουλάχιστον την επόμενη φορά, θα ξέρω τι συναισθηματική διαθεσιμότητα μοιάζει πραγματικά: κάποιος που είναι ενεργός ακροατής, συνεπής στην προσοχή τους και συνειδητοποιώντας ποιος είμαι ως άτομο.

Εάν δεν είναι αυτά τα πράγματα, μετά από τις συμβουλές του Armstrong, θα βεβαιωθώ ότι όχι μόνο λέει ότι είναι πρόθυμος να αλλάξει, αλλά και δείχνει με συγκεκριμένες ενέργειες.