Εάν ο στόχος σας είναι να βρείτε αγάπη το 2020, θυμηθείτε αυτά τα 5 πράγματα

Sophie Mayanne / Getty Images

Εάν ο στόχος σας είναι να βρείτε αγάπη το 2020, θυμηθείτε αυτά τα 5 πράγματα

Από την Rebecca Strong 6 Ιανουαρίου 2020

Η έναρξη ενός νέου έτους αναπόφευκτα σας εμπνέει να θέσετε νέους στόχους. Και αν ο στόχος σας είναι να βρείτε την αγάπη το 2020, τότε θα θελήσετε να υιοθετήσετε τη σωστή νοοτροπία, να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας και να ορίσετε κάποιες εστιασμένες προθέσεις για την επιτυχία της χρονολόγησης. Ήχο σαν πολλή δουλειά; Σίγουρα, θα μπορούσατε να κλωτσήσετε, να περιχύνετε τον εαυτό σας με ένα καρφί και να ξεφυλλίσετε μακριά μέχρι να μαγέψετε με το 'το ένα'. Αλλά η αλήθεια είναι, όσο περισσότερο σκέφτεστε να βάλετε σε χρονολόγηση, τόσο πιο πιθανό είναι να εκδηλώσετε την ιδανική σας ρομαντική κατάσταση.

Μέρος αυτού του γεγονότος συνεπάγεται ότι είναι πιο σκόπιμη με το πώς βάζετε τον εαυτό σας εκεί έξω, ποιες λεωφόροι χρησιμοποιείτε για να κάνετε συνδέσεις και ποιον προγραμματίζετε μια δεύτερη ή τρίτη ημερομηνία. Καθώς καθίσταται σαφέστερος για τους συγκεκριμένους στόχους σας για χρονολόγηση, θα είναι ευκολότερο να κάνετε τέτοιου είδους αποφάσεις και, στη συνέχεια, να συναντήσετε άτομα με τα οποία είστε πραγματικά συμβατοί. Αλλά ένα άλλο συστατικό περιλαμβάνει την εστίαση στη δική σας αυτο-ανάπτυξη και την αυτογνωσία επίσης.

τραγούδια για να αγαπάς κάποιον που δεν σε αγαπάει

Αλλά ας πάρουμε ένα πράγμα ευθεία, πρώτα: Η εύρεση της αγάπης είναι ένας φαινομενικός στόχος να τεθεί. Έτσι, συγχαίρουμε για την αναγνώριση του τι θέλετε στο επόμενο έτος. Μετά από όλα, γνωρίζοντας ποιες είναι οι προτεραιότητές σας είναι η μισή μάχη.



Τώρα που έχετε εντοπίσει τον στόχο σας, μπορείτε να ξεκινήσετε το συναρπαστικό (αν και δυσοίωνο) ταξίδι της επίτευξής του. Απλά φροντίστε να έχετε αυτά τα πράγματα στο μυαλό σας κατά μήκος του δρόμου.

Βρείτε μια ισορροπία ανάμεσα στην αναζήτηση της αγάπης και την αφήγηση να συμβεί.

Shutterstock

Ίσως έχετε ακούσει την έκφραση «Η αγάπη συμβαίνει όταν το περιμένετε λιγότερο». Το πρόβλημα με αυτή την ιδέα είναι ότι σημαίνει ότι δεν πρέπει να ψάχνετε πραγματικά την αγάπη - ότι θα φτάσετε μόνο στο δρόμο σας μόλις δεν προσπαθήσετε να το ακολουθήσετε. Σύμφωνα με τη χρονολόγηση και την προπονητή της σχέσης Deanna Cobden, αυτό δεν συμβαίνει απαραίτητα.

'Αν δεν ψάχνετε μια σχέση ποιότητας, δεν θα το βρείτε', ανέφερε προηγουμένως στην Elite Daily. 'Συνήθως καταλήγετε με αυτό που πέφτει στην αγκαλιά σας ή τίποτα καθόλου. Αλλά η αναζήτηση σας πρέπει να προέρχεται από έναν τόπο εκπλήρωσης και ευτυχίας πρώτα ».

Την ίδια στιγμή, όμως, προειδοποιεί ότι δεν είναι υπερβολικά επικεντρωμένη στην προσπάθειά σας για αγάπη - αν έχετε μια μακρά λίστα από πράγματα που αναζητάτε σε έναν σύντροφο, μπορεί να καταλήξετε τόσο κοντά στο μυαλό που σας λείπει δυνητικά ανταμείβοντας ρομαντικές ευκαιρίες. Όχι μόνο αυτό, αλλά μπορεί να καταλήξετε να απογοητεύεστε ξανά και ξανά όταν κανείς δεν μπορεί να ανταποκριθεί στην υπερφυσική φαντασία σας.

Έτσι, αναζητήστε μια ισορροπία μεταξύ της επιδίωξης της αγάπης και την ίδια στιγμή, διατηρώντας ένα ανοιχτό μυαλό (και μια ανοιχτή καρδιά).

Θυμηθείτε ότι δεν υπάρχει προσέγγιση ενός μεγέθους.

Το BFF σας γνώρισε το boo σε μια εφαρμογή χρονολόγησης. Αλλά η αδελφή σου επιμένει να σε συστήσει με κάποιον, επειδή έτσι συναντήθηκε με τον σημερινό σύντροφό της. Εδώ είναι η συμφωνία: Δεν υπάρχει κανένας μόνος 'σωστός' τρόπος για να βρείτε αγάπη. Και τι λειτούργησε για κάποιον άλλο μπορεί να μην είναι στην πραγματικότητα η πιο αποτελεσματική στρατηγική αναζήτησης για εσάς.

Εάν προσπαθήσετε να χτυπήσετε ένα κονβί με έναν ξένο σε ένα μπαρ είναι τρομακτικό σε σας, μπορείτε να βάλετε τους φακούς σας σε μερικές εφαρμογές. Αν είστε νεκρό στο να βρεθεί κάποιος που μοιράζεται ένα συγκεκριμένο χόμπι ή ενδιαφέρον με εσάς, να συμμετάσχετε σε μια τοπική ομάδα Meetup ή να πάρετε μια τάξη που σας επιτρέπει να συναντήσετε τους ομοϊδεάτες. Αν θέλετε να συναντήσετε κάποιον IRL, αλλά δεν ξέρετε πώς να ξεκινήσετε, να προσλάβετε ένα λεωφορείο που θα σας βοηθήσει. Το θέμα είναι, ήρθε η ώρα να βρείτε το δικό σας μονοπάτι για το ρομαντισμό - ένα που βασίζεται στις δικές σας μοναδικές ανάγκες, επιθυμίες, προτεραιότητες και προσωπικότητα.

Μην ξεχάσετε να εστιάσετε προς τα μέσα.

Shutterstock

Ποτέ δεν είμαι οπαδός της έκφρασης «Δεν μπορείς να αγαπάς κάποιον άλλο μέχρι να αγαπάς τον εαυτό σου». Υπονοεί ότι πρέπει να βρίσκεστε σε ένα συγκεκριμένο στάδιο αποδοχής για να είστε άξιος αγάπης. Τούτου λεχθέντος, δεν θέλετε να ξεχάσετε το ταξίδι σας προς την αγάπη του εαυτού καθώς ψάχνετε για ρομαντική αγάπη - επειδή η αναγνώριση της δικής σας αξίας είναι το κλειδί για την προσέλκυση ενός συνεργάτη που σας αντιμετωπίζει με τον τρόπο που σας αξίζει να αντιμετωπιστεί. Παρατήρησα ότι το αποκαλούσα «ταξίδι»; Η αυτο-αγάπη δεν είναι πραγματικά μια κατάσταση που πρέπει να επιτευχθεί, αλλά μάλλον, μια συνεχής και συνεχώς εξελισσόμενη προσπάθεια που μπορείτε να εργαστείτε καθημερινά. Και οι προσπάθειές σας αναμφισβήτητα θα αποπληρώσουν με μεγάλο τρόπο, όταν πρόκειται για την αγάπη σας.

«Μπορούμε πάντα να μάθουμε περισσότερα για τους εαυτούς μας, τι θέλουμε και χρειαζόμαστε σε έναν εταίρο, τι πρέπει να προσφέρουμε έναν εταίρο, ποια είναι τα όριά μας στη ζωή και τις σχέσεις μας και το πιο σημαντικό, πώς να αγαπάμε, να αποδεχόμαστε και να σεβόμαστε τους εαυτούς μας». Ο Nikki Leigh, προπονητής αγάπης και οικοδεσπότης του Radio Ready for Love, είπε προηγουμένως στην Elite Daily. «Αυτό θα πρέπει να είναι η πρώτη μας προτεραιότητα. Τότε, είμαστε σε καλύτερη θέση να αγαπάμε, να δεχόμαστε και να σεβόμαστε έναν συνεργάτη που αξίζει την αγάπη και το σεβασμό μας ».

Λάβετε επίσης υπόψη σας ότι είναι εξίσου σημαντικό να γνωρίζετε τον εαυτό σας, όπως και να αγαπάτε τον εαυτό σας - στην πραγματικότητα, οι δύο είναι βαθιά αλληλένδετες.

«Όταν ψάχνετε έναν συνεργάτη, θα πρέπει να έχετε μια ιδέα για το ποιος είστε εσείς που περιλαμβάνει τα ελλείμματα και τις αδυναμίες σας, καθώς και τα ταλέντα και τα χαρίσματά σας», δήλωσε η Anne Beverly Chow, σύμβουλος στο κέντρο συμβουλευτικής Bluebird Elite Daily. «Εάν μπορείτε να επικοινωνήσετε ό, τι θέλετε με έναν συνεργάτη και να αναγνωρίσετε και τα σφάλματα σας, σας βοηθά να διαχειριστείτε τις προσδοκίες σας και να σας προετοιμάσει για επιτυχία».

Αφήστε τον εαυτό σας να κάνει ένα διάλειμμα, όπως απαιτείται.

Είναι σχεδόν μια εγγύηση ότι θα υπάρξουν κάποιες απροσδόκητες παγίδες στο δρόμο σας για αγάπη. Μπορείτε να το χτυπήσετε με κάποιον, μόνο για να διαπιστώσετε ότι δεν αναζητούν σοβαρή σχέση. Ή, θα μπορούσατε να πάρετε ghosted ή σηκώθηκε από κάποιον που πραγματικά ήταν ενθουσιασμένοι. Υπάρχει επίσης μια πιθανότητα να αισθανθείτε απογοητευμένοι από την έλλειψη προοπτικών χρονολόγησης που ικανοποιούν τις συγκεκριμένες επιθυμίες σας. Ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας αυτό το έτος, θυμηθείτε αυτό: Είναι εντάξει να κάνετε ένα διάλειμμα όταν χρειάζεστε ένα, ανεξάρτητα από το αν αυτό σημαίνει ότι διαγράφετε τις εφαρμογές σας για μια εβδομάδα ή τρία, ή να σώσετε μια ημερομηνία που προγραμματίσατε ότι φοβάστε κρυφά.

Η ακοή του εντέρου σας είναι ζωτικής σημασίας για την εξεύρεση αγάπης και αν το ένστικτό σας σας πει ότι πρέπει να κάνετε ένα βήμα πίσω από τη χρονολόγηση, τότε θα πρέπει να τιμήσετε αυτήν την ανάγκη. Εκτός αυτού, μόλις πάρετε μια αναπνοή, θα είστε σε θέση να hop πίσω στο παιχνίδι χρονολόγησης με περισσότερη από την ανανεωμένη ενέργεια, τον ενθουσιασμό και την αισιοδοξία ότι πρέπει να βρείτε το μέλλον σας bae.

Ο καθορισμός σαφών προθέσεων μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε πιο ουσιαστικές συνδέσεις.

Shutterstock

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η εύρεση αγάπης είναι ένας αστρικός στόχος να τεθεί για το 2020. Όσο πιο συγκεκριμένα μπορείτε να πάρετε με αυτόν τον στόχο, τόσο το καλύτερο. Ποια είναι η ιδανική ρομαντική σας κατάσταση; Περιλαμβάνει μια σοβαρή μακροχρόνια σχέση που οδηγεί στο γάμο; Μήπως συνεπάγεται μια παθιασμένη συνεργασία που είναι γεμάτη με ταξίδια και περιπέτεια; Αφιερώστε λίγο χρόνο για να το ορίσετε, και αν μπορείτε, γράψτε το ή πληκτρολογήστε το. Βεβαιωθείτε ότι η πρόθεσή σας για χρονολόγηση είναι κάπου ορατή σε εσάς (όπως η εφαρμογή Σημειώσεις στο τηλέφωνό σας ή ο καθημερινός σας προγραμματιστής), έτσι ώστε να έχετε μια συνεχή υπενθύμιση για αυτό που ψάχνετε.

«Όταν ορίσετε μια πρόθεση, δημιουργείτε περισσότερη συνειδητοποίηση, η οποία θα ανοίξει νέες δυνατότητες οργανικών συνδέσεων», δήλωσε προηγουμένως ο Elite Daily, Thomas Edwards Jr., ιδρυτής του The Professional Wingman. 'Δηλώνετε ένα σχέδιο που πραγματικά μιλάει για το πώς θέλετε να εμφανίζεται στη ζωή σας που χρονολογείται. Όσο πιο ξεκάθαρα είστε, τόσο πιο ισχυρές πιστεύετε, ενεργείτε και παίρνετε αποφάσεις - καθιστώντας την χρονολόγηση πολύ πιο απλή διαδικασία για σας μετά από άλλους που μπορεί να μην είναι σε ευθυγράμμιση με τις προθέσεις σας ».

Με άλλα λόγια, ο καθορισμός προθέσεων αυξάνει τη συνειδητοποίησή σας σε σχέση με αυτό που πραγματικά αναζητάτε, έτσι ώστε να είναι πολύ πιο πιθανό να προσδιορίσετε πότε το έχετε βρει.

Πηγές:

πώς να ξεπεράσεις κάποιον που έσπασε την καρδιά σου

Η Ντέανα Κόμπντεν, χρονολόγηση και προπονητής σχέσης

Νίκη Λεϊ, προπονητής αγάπης

Άννα Μπέβερλι Τσάου, σύμβουλος

Thomas Edwards νεώτερος, που χρονολογείται πούλμαν