Πώς να φοράτε ένα θώρακα Binder, σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες

Marli Ουάσιγκτον / Ευγενική προσφορά του gc2b

Πώς να φοράτε ένα θώρακα Binder, σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες

Από τον Griffin Wynne 16 Δεκεμβρίου 2019

Αν και κάποιοι λένε ότι η ομορφιά είναι βαθιά, είναι δύσκολο να αρνηθείς την ψυχολογική δύναμη να φοράς κάτι που σε κάνει να νιώθεις εσείς. Εάν είστε ανατιθέμενος άνδρας κατά τη γέννηση (AFAB), ο άγγελος σκέφτεται να παρουσιάσει ως πιο αρρενωπό, γνωρίζοντας πώς να φορέσετε ένα θωρακικό συνδετικό υλικό - ένα εσώρουχο συμπίεσης που ισοπεδώνει το στήθος σας - μπορεί να είναι ένα πλήρες παιχνίδι αλλαγής.



«Η δέσμευση στο στήθος αναφέρεται στη φθορά οποιουδήποτε είδους ρούχου που προσπαθεί να συμπιέσει τον θωρακικό ιστό για τους σκοπούς της έκφρασης του φύλου», λέει η Dr. Sarah M. Peitzmeier, βοηθός καθηγητή στο Πανεπιστήμιο Michigan School of Nursing και επικεφαλής συγγραφέας της βιβλιοδεσίας Σχέδιο για την Υγεία, μια μελέτη 2016 για 1800 ενήλικες transmasculine 'Υπάρχουν δεσμευτικά για το στήθος που μπορείτε να αγοράσετε ειδικά, αλλά άλλοι άνθρωποι χρησιμοποιούν πράγματα όπως επίδεσμοι Ace ή άλλες ad hoc μεθόδους [όπως και δύο αθλητικά σουτιέν].

Ενώ η δέσμευση στο στήθος είναι μια μακρόχρονη πρακτική για τους ανθρώπους στο φάσμα transmasculine, ο Δρ Peitzmeier λέει ότι δεν υπήρχε α σας της γνώσης σχετικά με τη δέσμευση στον τομέα της δημόσιας υγείας μέχρι την Η μελέτη του δεσμευτικού σχεδίου υγείας δημοσιεύθηκε.



εικόνες για αποστολή στο φίλο
Marli Washington / gc2b

Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η σύνδεση του θώρακα μπορεί να συνδεθεί με την αύξηση τόσο της συναισθηματικής όσο και της σωματικής ευεξίας. Η πλειοψηφία των συμμετεχόντων υποστήριξε ότι η δέσμευση τους βοήθησε να ασχοληθούν με τη δυσφορία των φύλων ή την ταλαιπωρία που προέρχονται από το εκχωρημένο φύλο τους, καθώς και από το άγχος, την κατάθλιψη και άλλα θέματα ψυχικής υγείας. Επιπλέον, η δέσμευση προσέφερε μια αίσθηση φυσικής ασφάλειας για τους συμμετέχοντες που ένιωθαν ότι είναι φυσικά ανασφαλείς ή ότι κινδυνεύουν από βία και παρενόχληση λόγω του στήθους τους.



Ενώ η δέσμευση μπορεί να συνδεθεί με μια σειρά από οφέλη για την ψυχική υγεία, όλοι οι ειδικοί τονίζουν τη σημασία της δέσμευσης με προσοχή και προσοχή στο σώμα σας. «Το μεγαλύτερο πράγμα είναι το μέγεθος», λέει η Elite Daily, ο Δρ. John Steever, MD, επίκουρος καθηγητής παιδιατρικής και ιατρικός διευθυντής του Trans Health Program στο Κέντρο Υγείας Εφήβων του Mount Sinai. «Θέλετε [ένα συνδετικό υλικό] που ταιριάζει άνετα, ότι μπορείτε να μετακινηθείτε, να εισπνεύσετε - τέτοια πράγματα».

Εκτός από την εύρεση του σωστού μεγέθους σας, με τη μέτρηση, τον έλεγχο των μεγεθών διαστάσεων και την επικοινωνία με τις μάρκες με ερωτήσεις, ο Δρ. Steever βεβαιώνει τη σημασία του πλυσίματος του δέκτη σας με κανονικότητα. Η Ουάσιγκτον προσθέτει ότι ένα συνδετικό υλικό δεν πρέπει να φοριέται για πάρα πολύ καιρό. «Γενικός κανόνας: Δεν πρέπει να δεσμεύετε περισσότερες από οκτώ ώρες [κάθε φορά]. Αυτό είναι ένα πλήρες σχολείο ή εργάσιμη μέρα », λέει η Ουάσινγκτον. «Προσπαθήστε να πάρετε το δέσιμο μακριά στο σπίτι, δώστε στον εαυτό σας ένα διάλειμμα».

Η Ουάσιγκτον προτείνει επίσης την απογείωση του συνδετικού υλικού πριν πάτε για ύπνο. Επιπλέον, όλοι οι ειδικοί προτείνουν να παίρνετε βαθιές αναπνοές και ελαφρώς να τεντώνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας για να διατηρήσετε την κυκλοφορία σας.

Δεδομένου ότι φορώντας ένα συνδετικό ισοπεδώνει το στήθος, η δέσμευση μπορεί επίσης να βοηθήσει τους ανθρώπους στο φάσμα transmasculine και οι μη δυαδικοί άνθρωποι να εμφανιστούν ως πιο ανδρογόνοι ή αρσενικοί στην καθημερινή τους ζωή. Η Marli Washington, ιδρυτής, διευθύνων σύμβουλος και σχεδιαστής της gc2b, μια μεταβιβαζόμενη μεταβατική εταιρία ενδυμάτων, βεβαιώνει ότι η χρήση ενός θωρακικού συνδετικού υλικού μπορεί να περιορίσει πιθανή παραποίηση κατά τη διάρκεια της ημέρας. 'Πολλοί άνθρωποι σε κοιτάζουν και αρχίζουν να κατηγοριοποιούν ποιοι βασίζονται στη δική τους κατανόηση. Το να βλέπεις ένα στήθος μπορεί να σε βάλει σε μια κατηγορία όταν δεν είσαι πραγματικά σε αυτή την κατηγορία », λέει η Ουάσινγκτον. «Η δέσμευση είναι ένα εργαλείο που μπορεί να παρουσιάσει ως ποιος είστε στον πραγματικό κόσμο [και] να επιτρέψετε στον εαυτό σας να σας αρέσει αυτό που βλέπετε στον καθρέφτη».

Όχι μόνο μπορεί να βοηθήσει τους μετανάστες και τους μη-δυαδικούς ανθρώπους που παρουσιάζονται με τρόπο που να τους φαίνεται πιο αυθεντικό, αλλά μπορεί επίσης να προσφέρει μια αίσθηση ελέγχου και ασφάλειας πάνω στο σώμα τους. «Η δυσμορφία του σώματός μου εκδηλώνεται με πολλούς τρόπους, αλλά δεδομένου ότι είχα την επιλογή να φορέσω ένα συνδετικό, ένιωθα σαν να έχω πιο απτό έλεγχο πάνω στο σώμα μου και πώς το βλέπω», Karsen, 20, ένας μη-δυαδικός πρόσωπο από το Saginaw, Michigan, λέει η Elite Daily. «Η απόκτηση ενός δεσμευτή επικυρώθηκε στον εαυτό μου και στην ταυτότητα του φύλου μου με έναν τρόπο που δεν έχω αισθανθεί ποτέ πριν».

Για τη Sarah, 27 ετών, μη δυαδικό άτομο από τη Φιλαδέλφεια, η σύνδεση στο στήθος επιτρέπει περισσότερη καθημερινή έκφραση. «Η τοποθέτηση του συνδετικού μου για πρώτη φορά ήταν μια από τις πιο ανακουφιστικές εμπειρίες που είχα ποτέ», λέει η Sarah. 'Όλα τα ρούχα μου ξαφνικά ταιριάζουν περισσότερο όπως πάντα είχα φανταστεί.' [Είμαι πιο άνετα] φοράω πιο δυνατά ρούχα και απολαμβάνω να φοράω σκουλαρίκια και περιδέραια και πάλι επειδή αισθάνομαι λιγότερο θεωρημένος ως «γυναίκα».

Marli Washington / gc2b

Παρόλο που ίσως θελήσετε να πάρετε έναν συνδετήρα ASAP, ο Δρ Steever υπογραμμίζει πόσο σημαντικό είναι να κάνετε κάποια έρευνα πριν από την αγορά. Τα εμπορικά συνδετικά μέσα (δηλαδή τα συνδετικά που αγοράζονται από ένα κατάστημα) κυμαίνονται γενικά από $ 30- $ 50 και έρχονται σε έναν αριθμό μεγεθών και χρωμάτων. Ως μεταβιβαζόμενη εταιρεία, το gc2b διαθέτει έμπειρο και εκπαιδευμένο προσωπικό έτοιμο να σας βοηθήσει να βρείτε το τέλειο συνδετικό υλικό. Άλλα μέρη για να χτυπήσετε ένα γλυκό συνδετικό είναι το FLAVNT Streetwear, το Underworks (το οποίο βρίσκετε και στο Walmart) και το Shapeshifters, τα οποία καθιστούν τα συνδετικά στοιχεία σε εκπληκτικές εκτυπώσεις.

Μπορείτε επίσης να βρείτε ένα προχρηματοποιημένο συνδετικό μέσο (συχνά για φθηνότερα) από ιστότοπους όπως το FTM Garage Sale και το Transgender Clothing Exchange. Και αν δεν είστε σε θέση να αγοράσετε ένα συνδετικό υλικό, υπάρχει ένα πλήθος δωρεάν προγραμμάτων βιβλιοδεσίας, όπως το Ελεύθερο Πρόγραμμα Προγραμματισμού Νεολαίας FtM Essentials για τα 24χρονα μωρά και τις Δωρεές Πυρήνων Binder του Point of Pride που δίνουν δωρεάν καινούρια και Λεπτά-χρησιμοποιημένα συνδετικά σε trans babes που έχουν ανάγκη.

τι κάνεις σέξι

Από το να κάνουν τους ανθρώπους να αισθάνονται περισσότερο σαν τους εαυτούς τους για να βοηθήσουν trans angels να αισθάνονται πιο σε αρμονία με το σώμα τους, το στήθος δεσμευτική μπορεί να είναι ένα δυναμικό και ευπροσάρμοστο εργαλείο. Αν και ποτέ δεν θέλετε να αισθανθείτε σε μια δέσμευση, το να είστε σε ένα συνδετικό μπορεί να αισθάνονται απόλυτα επικύρωση.

Εμπειρογνώμονες:

όταν σας καλεί μπαμπά

Δρ. Sarah M. Peitzmeier, Επίκουρη Καθηγήτρια στο Τμήμα Νοσηλευτικής του Πανεπιστημίου του Μίτσιγκαν και επικεφαλής συγγραφέας Το Υποχρεωτικό Πρόγραμμα Υγείας

Ο Δρ. John Steever, MD, Επίκουρος Καθηγητής Παιδιατρικής και Ιατρικός Διευθυντής του Προγράμματος Υγείας Trans στο Κέντρο Εφηβικής Υγείας του Mount Sinai

Ο Marli Ουάσιγκτον (ιδρυτής), διευθύνων σύμβουλος και σχεδιαστής της gc2b, μιας μεταβιβαζόμενης μεταβατικής εταιρείας μετακομιδής

Σπουδές:

Peitzmeier, S., Gardner, Ι., Weinand, J., Corbet, Α. & Acevedo, Κ. (2016). Επιπτώσεις της θωρακικής πρόσδεσης στους ενήλικες των τρανσέξουων στην υγεία: μια συγχρονική μελέτη που διεξάγεται από την κοινότητα. Πολιτισμός, Υγεία & Σεξουαλικότητα, 19 (1), 64-75. doi: 10.1080 / 13691058.2016.1191675