Πάρτε δική σας, κορίτσι: 8 σεξουαλικές θέσεις που εγγυώνται οργασμούς για τις γυναίκες

Jovo Jovanovic / Stocksy

Πάρτε δική σας, κορίτσι: 8 σεξουαλικές θέσεις που εγγυώνται οργασμούς για τις γυναίκες

Με Alexia LaFata και Alexa Mellardo Ενημερώθηκε: 4 Οκτωβρίου 2019

Η νύχτα της ημέρας μπορεί να είναι εξαιρετικά ρομαντική και ξεχωριστή, από δείπνο μέχρι επιδόρπιο. Μιλώντας για το επιδόρπιο, τα γλυκά δεν είναι τα μόνα που σας περιθάλπουν μαζί με τον σύντροφό σας. Εάν επιθυμείτε κάτι επιπλέον στο μενού για την επόμενη σας ημερομηνία (ή οποτεδήποτε), είμαι εδώ για να σας αφήσω να μάθετε ποιες σεξουαλικές θέσεις εγγυώνται οργασμούς για τις γυναίκες. Η Elite Daily μίλησε με τον εκπαιδευτή σεξ Lola Jean και τον Jess O'Reilly, PhD., Ο οικοδεσπότης του podcast @SexWithDrJess για να πάρει τη σέσουλα και μπορεί να το βρείτε πολύ γλυκό.

Όντας δημιουργικοί, αυθόρμητοι και φρέσκοι στη σεξουαλική σας ζωή - όταν πρόκειται για διαπεραστικό και σόλο σεξ - μπορούν πραγματικά να γευτούν τα πράγματα. Ο Jean επισημαίνει ότι τεχνικά δεν είναι μια 'εγγύηση' ότι θα έχετε έναν οργασμό κατά τη διάρκεια του διηθητικού σεξ, επειδή ο αιδοίο αλλάζει πάντα - ειδικά όταν πλησιάζετε στην περίοδό σας. 'Εκτός από αυτό, οι περισσότεροι [άνθρωποι με βλεννο] απαιτούν κλειδιά ή εξωτερική διέγερση για να επιτύχουν έναν οργασμό', λέει. Έτσι, ενώ οι θέσεις που ακολουθούν είναι εξαιρετικές για να γυρίσετε στη ζέστη της στιγμής, δεν είναι οι μόνοι τρόποι για να σας ξεπεράσουν. (Στην πραγματικότητα, ο Ζαν πρόσθεσε, όταν πρόκειται για σεξ, 'Πρέπει να ζητάμε και να αμφισβητούμε τον εαυτό μας πώς ορίζουμε το φύλο και γιατί η μόνη εστίαση είναι στις διεισδυτικές πράξεις.')

Παρακάτω, θα βρείτε θέσεις σεξ που θα σας δώσουν περισσότερες πιθανότητες να επιτύχετε έναν οργασμό, κυρίως επειδή πρόκειται για κινήσεις που με κάποιο τρόπο θα τονώσουν την κλειτορίδα σας. (Ωστόσο, ο Jean σημειώνει ότι αν και 'μπορείτε να έχετε πρόσβαση στην κλειτορίδα εσωτερικά - ahem, G-spot - είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι αυτή η περιοχή είναι επίσης η κλειτορίδα και δεν κάνει έναν [εσωτερικό ή εξωτερικό] οργασμό ανώτερο από τον άλλο'. ) Είναι κινήσεις που μπορείτε να κάνετε με έναν συνεργάτη, αλλά και θέσεις που μπορείτε να επιτύχετε εξίσου εύκολα όταν είστε μόνοι σας. Εάν είστε γυναίκα-προσδιορισμός, εδώ είναι μερικές θέσεις για να δοκιμάσετε.



πώς να ξεπεράσεις ένα κορίτσι που έσπασε την καρδιά σου

1. Συζήτηση μαξιλαριού

Ποιος ήξερε ότι θα μπορούσατε να επαναφέρετε τελείως τον ιεραπόστολο εάν βάζετε μόνο ένα μαξιλάρι κάτω από το άκρο σας; ο ιεραπόστολος μπορεί να πάρει ένα 'κακό' ραπ για να είναι 'τεμπέλης', αλλά αυτό είναι καλό.

Βάλτε στην πλάτη σας, στο ιεραπόστολο, αρπάξτε το πιο αφράτο μαξιλάρι που έχετε και τοποθετήστε το κάτω από το άκρο σας. Αυτό θα πρέπει να σηκώσει ολόκληρο το κατώτερο μισό του σώματός σας από το κρεβάτι για να επιτρέψει βαθύτερη διείσδυση στον ιεραπόστολο. Τυλίξτε τα πόδια σας γύρω από τον σύντροφό σας για επιπλέον βάθος. Ο Ζαν λέει ότι αυτή η θέση είναι καταπληκτική λόγω της 'ανυψωμένης και καμπυλότητας της λεκάνης που παρέχει αυτή η θέση'.

'Όταν σηκώνετε τους γοφούς σας ή την« γάτα »την πλάτη σας (όπως στην τάξη της γιόγκα), συντομεύετε την απόσταση της λεκάνης σας, δημιουργώντας μια πιο εύκολη πρόσβαση στο [G-spot] σας. Αυτή η θέση είναι επίσης ευκολότερη στο σώμα, καθώς οι γοφοί είναι μία από τις ισχυρότερες και πιο σταθερές περιοχές μας. Τρίψτε τα ισχία αυτά αριστερά, δεξιά και σε όλο τον κόσμο για πρόσθετη διέγερση από το σώμα στο σώμα », λέει. Αν θέλετε περισσότερο έλεγχο σε αυτή τη συγκεκριμένη θέση, ο Jean συνιστά να έχετε ένα σύντροφο 'παραμείνετε όσο κι αν μετακομίζετε και αλέθετε επάνω τους και ακολουθείτε αντίστροφα για να καταλάβετε ποιος συνδυασμός κινήσεων αισθάνεται καλύτερα'.

2. Η πτυσσόμενη καρέκλα

Αυτή είναι μια άλλη συστροφή στον ιεραπόστολο, την οποία οι Jean notes είναι μια αγαπημένη θέση για πολλούς λόγους. 'Με ανύψωση και' δίπλωμα 'το σώμα σας στο μισό, μειώνετε την απόσταση της λεκάνης σας. Είστε επίσης σε μια θέση μεντεσέ, έτσι κάθε φορά που ο σύντροφός σας κλίνει προς τα εμπρός, αυξάνετε τη γωνία με την οποία είστε ανυψωμένοι », λέει. Εάν αισθανθείτε πόνο στον κόλπο, ο Jean σημειώνει ότι πιθανότατα θα πρέπει να αποφύγετε τη θέση αυτή, επειδή δεν υπάρχει τόσο 'βαθύς έλεγχος'.

Ο καλός δονητής του σεξολόγου Carol Queen λέει στην Elite Daily ότι αυτή η θέση είναι μεγάλη για να πάρει την περιοχή της πυέλου να κινείται, γιατί κινείστε λίγο σαν μια 'πτυσσόμενη καρέκλα' - εξ ου και το όνομα. Σας επιτρέπει να κάνετε επιπλέον κίνηση, ενώ τα πόδια σας είναι ενάντια στους ώμους του bae. Λέει ότι η κίνηση σε αυτή τη θέση είναι λίγο πιο απλή από ό, τι όταν είστε επίπεδη σε θέση ιεραποστολής, για παράδειγμα.

3. Σεξουαλική κουτάλι

Για αυτή τη θέση, αναλάβετε μια κανονική μαζεμένη θέση και αφήστε τον σύντροφό σας να σας εισέλθει από πίσω. 'Η εγγύτητα αυτής της θέσης καθώς και η ακαμψία των ποδιών / γεννητικών οργάνων καθιστά αυτή τη θέση μεγάλη για όσους μπορεί να βρουν περισσότερη κίνηση επώδυνη', λέει ο Jean. 'Μείνετε σταθεροί και εργάζεστε σε μικρότερες κινήσεις του ισχίου καθώς και εμπλέκοντας τους μυς του πυελικού εδάφους ο ένας στον άλλο'. (Ναι, αυτό σημαίνει και οι δυο σας.) Προσθέτει, 'Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι πολλές σεξουαλικές θέσεις μπορεί να είναι επώδυνες για τα άτομα, ακόμη και με ένα άφθονο λίπος. Αυτή η θέση είναι ωραίο να φτάσετε στην κούνια των πραγμάτων και να αυξήσετε τις δικές σας φυσικές λιπαντικές ουσίες. '

O'Reilly προτείνει ακόμη την ενσωμάτωση ενός 'παιχνιδιού αέρα ευχαρίστησης' στη θέση κουτάλι, επισημαίνοντας ότι το We-Vibe Melt ($ 149, SheVibe.com) είναι ένα εκπληκτικό λεπτό παιχνίδι για ζευγάρια. Λέει: 'Πολλοί λαοί περιγράφουν αυτά τα παιχνίδια ως' παιχνίδια αναρρόφησης ', αλλά δημιουργούν έντονη ευχαρίστηση με μικροσκοπικά κύματα αέρα απευθείας πάνω από το κεφάλι της κλειτορίδας (ή οπουδήποτε θέλετε). Το Melt είναι ιδανικό για συνεργαζόμενο παιχνίδι (μπορείτε να τον ελέγξετε και από την εφαρμογή, αν θέλετε), έτσι ώστε οποιοσδήποτε από εσάς να μπορεί να πάρει τα ηνία του ελέγχου. '

πώς να βρω τη δίδυμη φλόγα μου

Ο Jean συνιστά επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν όπως το OhNut ($ 65, Ohnut.com) που θα ωφελήσει τόσο εσείς όσο και τον συνεργάτη σας. Η Βασίλισσα συνιστά ένα ζευγάρι 'pro-orgasmic toys' επίσης, συμπεριλαμβανομένων δακτυλίων cock (ξεκινώντας από $ 6, GoodVibes.com) και το We-Vibe Unite ($ 99, GoodVibes.com). Παρατηρεί ότι τα περισσότερα από αυτά τα παιχνίδια ενισχύουν τις θέσεις σεξουαλικής ζωής και ενθαρρύνουν την κλειτορίδα σας.

4. Cowgirl

Δεν υπάρχει τίποτα σαν να είστε στην κορυφή για να σας κάνει να νιώσετε σαν να έχετε τον έλεγχο της δικής σας ευχαρίστησης. Μπορείτε να ελέγξετε την ταχύτητα της ώθησης, το βάθος της εισόδου του συνεργάτη σας και ποιοι τοίχοι μέσα σας χτύπησαν. Γυρίστε στην κορυφή, χαμηλώστε τον εαυτό σας στον σύντροφό σας και ξεκινήστε να κινείστε πάνω-κάτω. 'Εάν θέλετε πραγματικά να επωφεληθείτε από την πιθανότητα οργασμού μέσω διεισδυτικού σεξ, αυτό θα πρέπει να είναι το δικό σας πάγωμα γιατί αυτή η θέση έχει την καλύτερη πρόσβαση για εξωτερική διέγερση', λέει ο Jean.

Η βασίλισσα λέει ότι η θέση του αγελάδα επιτρέπει στο «cowgirl» να επικεντρωθεί σε αυτό που τους δίνει την μεγαλύτερη ευχαρίστηση. Όχι μόνο ο μοτοσικλετιστής μπορεί να φτάσει στο δικό του clit, αλλά και ο σύντροφός του μπορεί επίσης. ' Με κλίση προς τα εμπρός σε αυτή τη σεξουαλική θέση, μπορεί να αντιμετωπίσετε την 'πίεση του κόλπου-στο-ηβική πίεση των οστών' που μπορεί να βοηθήσει το άτομο που οδηγεί την κορύφωση.

Ο O'Reilly προτείνει πραγματικά να δοκιμάσετε τον κοιμισμένο αγελάδα. Λέει: 'Αντί να καθίσετε, ξαπλώνετε και πιέστε τα πόδια σας μαζί. Ο σύντροφός σας μπορεί ακόμα να αντλείται μέσα και έξω καθώς αλέθετε ενάντια στο σώμα τους αυξάνοντας την πιθανότητα οργασμού ».

5. Αντίστροφη Cowgirl

Cowgirl είναι μεγάλη, αλλά έχετε ακόμα περισσότερο έλεγχο στην αντίστροφη μορφή αυτής της κλασικής θέσης σεξ.

Βγείτε στην κορυφή σαν εσείς κανονικά στο cowgirl, αλλά γυρίστε έτσι το άκρο σας να αντιμετωπίζει το σύντροφό σας. Όταν αντιστραφεί, η γωνία από την οποία εισέρχονται επιτρέπει την ευκολότερη και συνεπέστερη πρόσβαση στο σημείο G σας. O'Reilly προτείνει, 'Έχετε το σύντροφό σας λυγίσει τα πόδια τους με τα πόδια τους επίπεδα στο στρώμα. Μπορείτε να τρίψετε τον εαυτό σας στους μηρούς τους για επιπλέον τριβή. '

Αν δεν είστε σε σχέση με την διέγερση του πέους-κόλπου, η Βασίλισσα λέει ότι ένας τρόπος που μπορείτε να πάρετε την ευχαρίστηση από τις θέσεις όπως το cowgirl και το αντίστροφο cowgirl είναι προσπαθώντας το φύλλο-σεξ με έναν δονητή. 'Αυτά μπορεί να μοιάζουν πολύ με ένα πέος, αλλά δεν είναι όλοι σε αυτό, έτσι ώστε να μπορούν να φανούν αρκετά διαφορετικά και να τα σκέφτεστε ως όργανα ευχαρίστησης παρά ως προαιρετικά μέρη του σώματος', λέει η Βασίλισσα.

6. Το διπλό σκουλήκι

Ξαπλώστε στο στομάχι σας και ο σύντροφός σας βρίσκεται στο στομάχι τους στην κορυφή της πλάτης σας. Θα πρέπει να φαίνεται σαν να είστε και οι δύο σχετικά με το κάνει το σκουλήκι. Ο σύντροφός σας θα μπορούσε είτε να προωθήσει τους εαυτούς τους στα χέρια τους, έτσι ώστε να βρίσκονται σε μια ελαφριά θέση ώθησης ή απλά να κρατήσουν το στομάχι τους στηρίζεται στην πλάτη σας. Τώρα, σηκώστε το άκρο σας έτσι ώστε να μπορούν να εισέλθουν από πίσω.

Ο Jean λέει: 'Αυτή η θέση είναι μεγάλη για βαθύτερη διείσδυση με λιγότερη κίνηση που απαιτείται, παρέχοντας παράλληλα φυσική εγγύτητα και ωραία σταθερή πίεση από το σώμα τους πάνω στην δική σας. Είναι επίσης μια εξαιρετική θέση που είναι εύκολη στα ισχία των δύο ατόμων. '

ΣΟΥΑ ΜΙΝ ΓΟΥΟΝΓΚΙ

O'Reilly προτείνει '[να περιτυλίξετε] τα χέρια σας γύρω από τον αιδοίο σας με την παλάμη σας στην κοιλιακή κοιλάδα και τα δάχτυλά σας στα χείλη σας για να δημιουργήσετε μια τσέπη. Grind, παλμός, τρίψτε, και πιέστε για να χαρείτε την καρδιά σας. ' Λέει ότι μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το παιχνίδι We-Vibe Touch (94,05 δολάρια, Amazon.com) για να πάρει τα πράγματα σε μια εγκοπή.

7. Το Stand Up

Εάν έχετε και οι δυο σας στο κρεβάτι κουραστεί, σκεφτείτε να αλλάξετε τα πράγματα. Ο σύντροφός σας μπορεί να στέκεται στο πάτωμα μπροστά από το κρεβάτι, ενώ απομακρύνετε την άκρη του κρεβατιού και απλώστε τα πόδια σας. Ο σύντροφός σας μπορεί να σας εισέλθει ενώ στέκεται και η κάθετη γωνία θα κάνει την κλειτορίδα σας πιο ορατή, γι 'αυτό θα είναι ευκολότερο για αυτούς - ή εσείς - να την αγγίξετε. Ανασηκώστε ελαφρά το άκρο και τοποθετήστε το ένα πόδι στον ώμο του συντρόφου σας για ακόμη μεγαλύτερη διείσδυση.

Η βασίλισσα λέει πόσο ψηλά είναι το κρεβάτι και ο σύντροφός σας θα έρθουν και οι δύο εδώ. Προτείνει να προσθέσετε ένα μαξιλάρι κάτω από το στόμα σας ή να δοκιμάσετε έπιπλα θέσης σεξ.

Και αν θέλετε πραγματικά να πάρετε τα πράγματα στο επόμενο επίπεδο, ο O'Reilly λέει: 'Δοκιμάστε αυτό το από πίσω (με το γυρίσμα στο στομάχι σας) με μερικά μαξιλάρια κάτω από τους γοφούς σας.'

8. Το Straddle

Αυτή η θέση δεν απαιτεί πολλή προσπάθεια. Έχετε τον σύντροφό σας να καθίσει κανονικά, ενώ τον περιβάλλετε έτσι ώστε να είστε πρόσωπο με πρόσωπο. Τώρα, αντί να αναπηδούν προς τα πάνω και προς τα κάτω, απλά στροβιλίστε τον εαυτό σας και σκαρφαλώστε εμπρός και πίσω, έτσι ώστε να χτυπάει τον τοίχο του G-spot σας ξανά και ξανά. Χαλαρώστε πίσω για ευκολότερη πρόσβαση στην κλειτορίδα.

Όπως ο Cowgirl, ο Ζαν λέει ότι αυτή η θέση σάς δίνει την ευκαιρία 'να πάρετε το άλεσμα' για την πίεση που επιθυμείτε. Και σύμφωνα με το WomensHealthMag.com, η διασπορά του συνεργάτη σας είναι μια σπουδαία κίνηση, διότι σας δίνει πλήρη έλεγχο. Μπορείτε να αποφασίσετε πόσο αργή ή γρήγορα θα θέλατε το κίνημα να είναι για την απόλυτη απόλαυση.

Εκτός από αυτές τις θέσεις, ο O'Reilly προτείνει περισσότερες κινήσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε, συμπεριλαμβανομένου του Rocking Horse: «Καθίστε σε όλη τη διαδρομή και βάλτε τους γοφούς σας από εμπρός προς τα πίσω. Φανταστείτε τον εαυτό σας αισθητά να οδηγείτε ένα κουνιστό άλογο για αυτή την κίνηση. Καθίστε στα γόνατά σας: 'Χαλαρώστε προς τα πίσω σε μια θέση γονατιστή και αντλία πάνω και κάτω'? ή αλλάζοντας τα πράγματα 'με εναλλαγή μεταξύ 10 πολύ ρηχών αντλιών και 10 βαθιών που πιέζουν τα χείλη σας και τους χαμηλότερους μηρούς στους ισχία / πυέλου του / της συνεργάτη σας'.

Πρόσθετες αναφορές από την Alexa Mellardo.

Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στις 13 Φεβρουαρίου του 2015