Η απουσία κάνει την καρδιά να μεγαλώνει ή να σας κάνει να ξεχάσετε;

Shutterstock

Η απουσία κάνει την καρδιά να μεγαλώνει ή να σας κάνει να ξεχάσετε;

Με Alexia LaFata και Lilli Petersen Ενημερώθηκε: 22 Νοεμβρίου 2019

Όλοι αγαπάμε την εξεύρεση ειρήνης σε παλιές, γνωστές παροιμίες. Αν και τα λόγια όπως «το πρώιμο πουλί παγιδεύει τον σκουλήκι», «δύο λάθη δεν κάνουν το δικαίωμα» και «δεν μετράνε τα κοτόπουλά σας πριν εκκολαφθούν» μπορεί να ακούγεται πολύ κλισέ για άνεση, κατά τη διάρκεια εκείνων των στιγμών κατά τις οποίες μπορεί να αισθανθείτε σύγχυση για κάτι στη ζωή σας. Αλλά τι συμβαίνει όταν δύο κοινά λόγια εντελώς αντιβαίνουν ο ένας στον άλλο; «Η απουσία κάνει την καρδιά να μεγαλώνει» και «έξω από το βλέμμα, έξω από το μυαλό» είναι δύο κοινές λέξεις οι άνθρωποι συνδέονται με το ρομαντισμό που έχει εξαναγκαστεί σε απόσταση από απόσταση. Αλλά μήπως η απουσία πραγματικά κάνει την καρδιά να μεγαλώνει; Ρώτησα μερικούς ειδικούς τι πρέπει να γνωρίζετε πραγματικά.



Ίσως είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε μια σχέση μεγάλων αποστάσεων με το σημαντικό σας άλλο, ή ο στρατιωτικός σας σύζυγος πρόκειται να αναπτυχθεί. Ίσως εσύ και ο πρώην σου έσπασε γιατί ένας από εσάς κινούσε πολύ μακριά. Όποια και αν είναι η περίπτωση, ετοιμαστείτε να αισθανθείτε κάποιες αλλαγές πολύ σύντομα.

ομιλία για την αγάπη κάποιου

'Οι άνθρωποι έχουν σχεδιαστεί για να αναζητούν συνεχώς, να αγωνίζονται και στη διαδικασία απόκτησης', λέει η Susan Winter, εμπειρογνώμονας σχετικής με τη Νέα Υόρκη και συγγραφέας bestselling. Λέει στην Elite Daily ότι ο τρόπος με τον οποίο μεταφράζεται στη ρομαντική σας ζωή είναι μέσω μιας έντονης αίσθησης 'λαχτάρας και εκτίμησης' όταν ο σύντροφός σας απουσιάζει.



Shutterstock

'Ως άνθρωποι, όταν κάτι δεν είναι καινούργιο ή μυθιστόρημα ή διαφορετικό, μας δίνει εντολή λιγότερο. Είναι το παν, από συνεργάτες έως φαγητό, 'Δρ Joshua Klapow, Ph.D, κλινικός ψυχολόγος και οικοδεσπότης της Η εκδήλωση Kurre και Klapow, συμφωνεί. Συγκρίνει ότι είναι γύρω από έναν συνεταίρο όλη την ώρα να τρώει το αγαπημένο σας φαγητό ξανά και ξανά - όσο κι αν το αγαπάτε, μετά από λίγο, μπορείτε αρχίστε λίγο κουρασμένος από αυτό. Ο διαχωρισμός μπορεί να είναι ένα ωραίο καθαριστικό για την υπερώα για να θυμάστε τον εαυτό σας γιατί σας αρέσει ο συνεργάτης σας στην πρώτη θέση.



«Όταν είμαστε χωρισμένοι από κάποιον, τότε όλες οι ιδιότητες που έχουμε συνηθίσει -« ιδιότητες όπως ο τρόπος που κάποιος βλέπει, μυρίζει ή μιλάει »- μας θυμίζουν πόσο μας αρέσει αυτό», λέει ο Klapow. 'Έτσι ο διαχωρισμός είναι βασικά μια υπενθύμιση σε μας ότι έχουμε ενίσχυση ή ανταμοιβή από τους εταίρους μας. Και δεν μπορείτε να το ξέρετε μέχρι να διαχωριστείτε. '

Μεγάλη απόσταση οι σχέσεις δεν είναι ασυνήθιστες. Σύμφωνα με τα στοιχεία απογραφής των ΗΠΑ από το 2017, σχεδόν 4 εκατομμύρια Αμερικανοί παντρεύτηκαν αλλά δεν ζούσαν με τη σύζυγό τους. Λίγο περισσότερο από 500.000 από αυτούς ήταν μεταξύ των ηλικιών 20 και 29. Εάν οι ανησυχίες σας είναι λίγο περισσότερο για την εγγραφή και λίγο λιγότερο για το γάμο, καλά, οι σχέσεις μεγάλων αποστάσεων είναι αρκετά κανονικές και εκεί. Μια μελέτη του 2005 των φοιτητών στο Πανεπιστήμιο του Κεντρικού Μίτσιγκαν διαπίστωσε ότι περίπου το 75% των φοιτητών έχουν μια μεγάλη απόσταση σε κάποια στιγμή στο κολλέγιο.

Η απόσταση μπορεί επίσης να προκαλέσει προκλήσεις. 'Ένα μήνα ή περισσότερο,' λέει ο Klapow, 'μπορεί - όχι πάντα! - να κάνουν τα ζευγάρια να παρασυρθούν. ' Σημειώνει ότι για σύντομα διαλείμματα, δεν χρειάζεται να έρθετε σε επαφή με τον συνεργάτη σας κάθε μέρα. Αλλά μεγαλύτερα διαλείμματα μπορεί να απαιτήσουν περισσότερη προσπάθεια. 'Οτιδήποτε από ένα μήνα επάνω, χρειάζεστε κάποια τακτική σύνδεση και επικοινωνία', λέει. Χωρίς αυτό, είναι εύκολο να πέσετε σε νέα μοτίβα που δεν περιλαμβάνουν τον σύντροφό σας.

Shutterstock

Ο Χειμώνας συμφωνεί ότι σε περίπτωση μακρού διάλειμμα, θα πρέπει πραγματικά να σκεφτείτε πώς θα διατηρήσετε μια σύνδεση με τον σύντροφό σας. Λέει ότι στην περίπτωση των διαλειμμάτων που διαρκούν μήνες έως χρόνια, «το νέο μας φυσιολογικό είναι να ΔΕΝ έχουμε αυτόν τον σύντροφο στη ζωή μας». Πράγματα όπως η στρατιωτική ανάπτυξη ή η εργασία σε μεγάλη απόσταση ή η σχολική φοίτηση είναι παραδείγματα των πραγμάτων που μπορούν κρατήστε τα ζευγάρια μακριά. «Όταν ο εραστής μας πάει πολύ καιρό, προσαρμόζουμε και προχωρούμε. Αρχίζουμε να αναζητούμε νέες συνδέσεις για να γεμίσουμε το κενό. '

Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κρατήσετε τον δεσμό σας με τον συνεργάτη σας ισχυρό. Ο Klapow συνιστά ενεργό προγραμματισμό της επικοινωνίας και του χρόνου για τον άλλον, ακόμη και αν δεν μπορείτε να είστε εκεί προσωπικά - και στη συνέχεια να κολλήσετε σε αυτό το πρόγραμμα. Ο χειμώνας δείχνει πολύ το ίδιο πράγμα. 'Κρατήστε τη σύνδεση με κείμενο, FaceTime, WhatsApp, Skype, Zoom και αυτοπροσώπως', εξηγεί. 'Και έχει τελικό στόχο να επανενωθεί. Χωρίς τελικό στόχο να είναι τελικά μαζί, η σχέση θα διαλυθεί. '

Αναφερόμενες μελέτες:

Γραφείο απογραφής των ΗΠΑ (2017). Πίνακας Η2. Νοικοκυριά, ανά τύπο, ηλικία των μελών, περιφέρεια κατοικίας και ηλικία του νοικοκυριού https://www.census.gov/data/tables/2017/demo/families/cps-2017.html?mod=article_inline

Lee, J. & Pistole, Μ. (2012). Προγνώστες της Ικανοποίησης σε γεωγραφικά στενές και μακρινές σχέσεις. Εφημερίδα Ψυχολογίας Συμβουλευτικής.

https://www13.shu.edu/academics/education/upload/JCP_Lee-Pistole_2012.pdf

Πηγές:

Ο Joshua Klapow, Ph.D. Κλινική ψυχολόγος και οικοδεσπότης του Η εκδήλωση Kurre και Klapow

Σούζαν Χειμώνας, εμπειρογνώμονας σχέσεων και συγγραφέας bestselling

Το άρθρο αυτό δημοσιεύθηκε αρχικά την 1η Ιουλίου 2015