Κοινά λάθη ντους είναι γιατί ξεχωρίζετε

Shutterstock

Κοινά λάθη ντους είναι γιατί ξεχωρίζετε

Από την Όλγα Τρεμπαθτ 31 Μαρτίου 2017

Δεν υπάρχει τίποτα πιο ευχάριστο από το να έχετε ένα ζεστό ντους μετά από μια κουραστική μέρα - αλλά αυτό το ζεστό ντους μπορεί πραγματικά να προκαλέσει ακμή. Όσο πιο περίεργο είναι, ενώ παίρνετε ένα ντους απομακρύνει τη βρωμιά και προωθεί τη χαλάρωση, μπορεί επίσης να βλάψει το δέρμα σας.

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο που έχουμε και είναι τόσο ανθεκτικό όσο και πολύ ευαίσθητο. Το δέρμα έχει ένα στρώμα από καλά βακτήρια που σας βοηθά να παραμείνετε υγιείς. Αλλά αυτό το στρώμα μπορεί να απομακρυνθεί πλήρως από ντους, αφήνοντας το δέρμα επιρρεπές σε ακμή και άλλες συνθήκες.

Από τις σκληρές χημικές ουσίες έως τα μικρόβια, ένα ντους μπορεί να οδηγήσει σε μια βίαιη διάσπαση, συμπεριλαμβανομένων των πολλαπλών τύπων ακμής εάν δεν είστε προσεκτικοί.



πώς να σκοντάψω κάποιον

1. Δεν έχετε αντικαταστήσει το σφουγγάρι / λούφα σας.

Μας αρέσει να τρίβουμε το σφουγγάρι στο δέρμα μας, αλλά οι δερματολόγοι λένε ότι δεν είναι μια μεγάλη ιδέα. Τα σφουγγάρια και τα λουφάδες γίνονται γεμάτα με μικρόβια και νεκρά κύτταρα του δέρματος.

Το χειρότερο είναι ότι το σφουγγάρι παραμένει στο μπάνιο, σε υψηλή υγρασία, το οποίο αποτελεί έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια κάθε είδους. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αποφύγετε το τρίψιμο του δέρματός σας με μικρόβια και βακτήρια είναι να επενδύσετε σε ένα αντιβακτηριακό σφουγγάρι.

2. Δεν έχετε ελέγξει τα συστατικά του σαπουνιού σας.

Γίφι

Πολλά σαπούνια περιέχουν υδροξείδιο του νατρίου, μια ένωση που διαταράσσει την ισορροπία του pH του δέρματος. Ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, το σαπούνι μπορεί να το κάνει πολύ στεγνό ή πολύ λιπαρό, πράγμα που οδηγεί σε ξεσπάσματα.

Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές εναλλακτικές λύσεις σε ένα σαπούνι υδροξειδίου του νατρίου. Για το πρόσωπό σας, μπορείτε να δοκιμάσετε γάλα καρύδας, μέλι ή τσάι χαμομηλιού. Για το σώμα σας μπορείτε να δοκιμάσετε σαπούνια κατασκευασμένα από φυσικά συστατικά, όπως νεκρά θαλασσινά και έλαιο καρύδας.

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε το δικό σας σαπούνι αν είστε χειραυμένοι!

Σ 'έχω ερωτευτεί

3. Εξαφανίζετε υπερβολικά / δεν αρκεί.

Τα απολεπιστικά έχουν επίσης σκληρές χημικές ουσίες που μπορούν να βλάψουν το δέρμα σας, αφήνοντάς το εκτεθειμένο σε επιβλαβείς ρύπους.

Εάν είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που το παρακάνετε και απολέπιση του δέρματός σας πάρα πολύ συχνά, μπορείτε επίσης να βρείτε τον εαυτό σας να ασχολείται με ξηρό δέρμα, ερεθισμούς και ηλικιωμένο δέρμα. Για να προστατεύσετε το δέρμα σας, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας απολέπισης στο σπίτι χρησιμοποιώντας αλεσμένα καφέ ή ένα μείγμα από μέλι και καλαμπόκι, το οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία φορά την ημέρα.

4. Δεν ενυδατώνετε την κατάλληλη στιγμή.

Γίφι

Ένας από τους λόγους για τους οποίους αντιμετωπίζετε τα σπασίματα είναι η έλλειψη ενυδάτωσης. Το ντους προωθεί την ξηρότητα, επομένως είναι σημαντικό να ενυδατώσετε το δέρμα σας σωστά.

Η καλύτερη στιγμή για να ενυδατώσετε το δέρμα σας είναι λίγο μετά το ντους, όταν οι πόροι είναι ανοιχτοί και είναι ήδη υγροί. Εφαρμόστε ένα φυσικό έλαιο jojoba που ενυδατώνει το δέρμα και το αφήνει λαμπερό (χωρίς να φράζει τους πόρους).

5. Το νερό σας περιέχει ακαθαρσίες.

Περισσότερο από το 80% του νερού της βρύσης θεωρείται ότι είναι σκληρό, πράγμα που σημαίνει ότι είναι γεμάτο με χημικά, όπως χλώριο και βαρέα μέταλλα.

Αυτά μπορεί να προκαλέσουν τον όλεθρο στο δέρμα σας, προκαλώντας σπασίματα και ερεθισμούς. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα μπορείτε να εγκαταστήσετε ένα φίλτρο στο ντους σας, το οποίο είναι σε θέση να αφαιρέσει όλα τα χημικά από το νερό, κάνοντας πιο μαλακό.

6. Χρησιμοποιείτε λάθος σαμπουάν.

Γίφι

Ακριβώς όπως το σαπούνι και το απολεπιστικό μπορεί να βλάψει το δέρμα σας, το σαμπουάν και το μαλακτικό που χρησιμοποιείτε μπορεί να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα. Οι δερματολόγοι λένε ότι τα σαμπουάν μπορεί να φράξουν τους πόρους της κεφαλής και να οδηγήσουν σε κνησμό.

κορίτσια που αγαπούν τον πόνο

Επιπλέον, καθώς το σαμπουάν και το μαλακτικό αγγίζουν το δέρμα σας, μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό και ακμή. Για να είστε ασφαλείς και καθαροί, μεταβείτε σε ένα φυσικό σαμπουάν και μαλακτικό.

7. Αγνοείτε την πλάτη σας.

Δεν είναι μυστικό ότι η ακμή μπορεί να εμφανιστεί στην πλάτη σας, όπως και στο πρόσωπό σας. Ακόμα και ο Kendall Jenner το παίρνει.

Ο καλύτερος τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι η πλάτη σας παίρνει τον καθαρισμό που χρειάζεται είναι να χρησιμοποιήσετε ένα πινέλο με φυσικές τρίχες. Θα καθαρίσει την πλάτη σας χωρίς να διαδίδει τα μικρόβια ή να ερεθίζει το δέρμα σας.