8 τρόποι για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας χαρούμενα και υγιή το καλοκαίρι

Halfpoint / Shutterstock.com μεShane McCarthy 21 Αυγούστου 2019 Ο Shane McCarthy είναι ο διευθυντής περιεχομένου για μαλλιά, το πρώτο στον κόσμο, κλινικά αποδεδειγμένο, κάλυμμα λέιζερ που έχει καθαριστεί από το FDA για τη θεραπεία της τριχόπτωσης. Η Shane εργάζεται για να μοιράζεται ενημερωτικό και ελκυστικό περιεχόμενο που βασίζεται στους αγώνες και την πρόληψη της τριχόπτωσης και της αραίωσης των ενηλίκων. Στον ελεύθερο χρόνο του, απολαμβάνει να ξοδεύει χρόνο στο wakeboarding και το ψάρεμα.

Είναι καλοκαίρι, που σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να καθίσετε, να χαλαρώσετε και να απολαύσετε τις χαλαρές ατμόσφαιρες και τον ζεστό ήλιο. Όμως, καθώς μεταβαίνετε σε μια χαλαρή κατάσταση σκέψης για τη σεζόν, μην χαλαρώσετε για τη φροντίδα των μαλλιών σας.



Δυστυχώς, αυτή είναι η εποχή του χρόνου που τα μαλλιά σας χρειάζονται την περισσότερη προσοχή και αγάπη, με τις σκληρές ακτίνες UVA και UVB αφήνοντας τα μαλλιά ενυδατωμένα υγρασία, επιρρεπή σε θραύση και χωρίς θρεπτικά συστατικά. Ταυτόχρονα, η ζέστη και η υγρασία μπορούν να κάνουν τα μαλλιά σας να πέσουν επίπεδα και να φαίνονται θαμπά, αλλά υπάρχουν μερικοί τρόποι για να το διατηρήσετε φωτεινό και ζωντανό όλο το χρόνο. Εδώ είναι μερικές από τις καλύτερες επιλογές για την καταπολέμηση των ζημιών και της λιπαρότητας κατά τους μήνες του ζεστού καιρού:

Χρησιμοποιήστε προστατευτικά προϊόντα περιποίησης μαλλιών

progressman / Shutterstock.com

Γνωρίζατε ότι μπορείτε να αγοράσετε SPF 30 μαλλιών spritz; Ναι, υπάρχουν προστατευτικά προϊόντα εκεί έξω για τα μαλλιά σας, όπως υπάρχουν προστατευτικά προϊόντα εκεί έξω για το δέρμα σας.



Αυτά τα προϊόντα προστατεύουν τα σκέλη από το να στεγνώσουν ή να είναι εύθραυστα, ακόμη και αφού έχετε περάσει μια κουραστική μέρα στον ήλιο. Τα προστατευτικά ψεκασμό, τα μαλακτικά και οι θεραπείες του τριχωτού της κεφαλής προστατεύουν τα μαλλιά σας ενώ ταυτόχρονα εγχέουν υγρασία και θρεπτικά συστατικά, έτσι φαίνεται εξαιρετικά υγιές και λαμπερό.



Διεύθυνση φαλάκρα και αραίωση

Όταν περνάτε χρόνο στον ήλιο, το μαύρισμα ή το κάψιμο μπορεί να επισημάνει τη φαλάκρα ή την αραίωση του μοτίβου. Και, εάν είστε φαλακρός ή υποφέρετε από αραιές κλειδαριές, το τριχωτό της κεφαλής σας είναι πολύ ευαίσθητο στο ηλιακό έγκαυμα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις όπως το μελάνωμα.

Είναι καλή ιδέα να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα ανάπτυξης μαλλιών εγκαίρως για το καλοκαίρι, ώστε το τριχωτό της κεφαλής σας να έχει προστασία και η φαλάκρα σας δεν είναι εξαιρετικά προφανής. Φυσικά, οτιδήποτε μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε την ανάπτυξη των μαλλιών σας θα ενισχύσει επίσης την αυτοεκτίμησή σας.

Καλύψτε τα μαλλιά σας όταν βρίσκεστε στον Ήλιο

edithrum / Shutterstock.com

Αν συζητάτε για να αγοράσετε επιτέλους αυτό το καπέλο UPF 50-plus, τώρα είναι η ώρα να τραβήξετε τη σκανδάλη! Τα καπέλα, ειδικά εκείνα που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για την υπεριώδη προστασία, παρέχουν ένα προστατευτικό φράγμα μεταξύ των μαλλιών σας και του ήλιου, έτσι ώστε να μην επιτρέπεται η απορρόφηση των ακτίνων UV. Ταυτόχρονα, ένα καπέλο με πλατύ γείσο μπορεί να προστατεύσει το πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος σας από το κάψιμο.

μικρόchedule μια βαθιά θεραπεία

Ο κομμωτής σας προσφέρει πιθανώς μια βαθιά θεραπεία ή δύο στο σαλόνι, το οποίο θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση προηγούμενων ζημιών από τον ήλιο και άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες. Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο ληστεύει τα μαλλιά σας από πρωτεΐνες, προκαλώντας σοβαρή βλάβη στο στρώμα της επιδερμίδας (στην επιφάνεια του κλώνου των μαλλιών). Επομένως, θέλετε να αναζητήσετε θεραπείες που βοηθούν στην αποκατάσταση αυτών των πρωτεϊνών και επαναφέρετε θρεπτικά συστατικά που ενθαρρύνουν τα μεταξένια-απαλά λαμπερά μαλλιά.

Αναζητήστε προϊόντα με κερατίνη, μια ινώδη πρωτεΐνη που βοηθά στη διαμόρφωση της δομής των μαλλιών. Πιθανώς δεν είναι κακή ιδέα να προγραμματίσετε μια θεραπεία αποκατάστασης κερατίνης δύο ή τρεις φορές όλο το καλοκαίρι.

artdes / Shutterstock.com

Χρησιμοποιήστε θρεπτικό σαμπουάν και μαλακτικό

Οι τακτικές πλύσεις σας είναι επίσης σημαντικές. Είναι σημαντικό να δώσετε στα θυλάκια και τα σκέλη σας την υποστήριξη που χρειάζονται με σαμπουάν και μαλακτικό υψηλής ποιότητας για την καταπολέμηση της ξηρότητας και της θραύσης. Αν και φαίνεται αντίθετο, αντισταθείτε στην επιθυμία για σαμπουάν και κατάσταση καθημερινά. Όλα τα προϊόντα καθαρισμού και περιποίησης απαλλάσσουν τα μαλλιά σας από φυσικά έλαια, τα οποία μπορούν να τα στεγνώσουν και να επιδεινώσουν τυχόν υπάρχουσα αδυναμία ή ζημιά.

Το ίδιο ισχύει και για τον κλιματισμό. Ίσως χρειαστεί να «εκπαιδεύσετε» τα μαλλιά σας για να πάει περισσότερο μεταξύ των συνθηκών, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να τα φτάσουν σε ένα μέρος όπου πρέπει να πλένονται μόνο δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, αν και κάθε τριχωτό της κεφαλής είναι διαφορετικό.

Πάρτε ένα κούρεμα (ή δύο)

Γνωρίζατε ότι οι τακτικές περικοπές είναι σημαντικές για να διατηρείτε τα μαλλιά σας υγιή, δυνατά και απαλά όλο το χρόνο; Ακόμα κι αν είστε ίσως ο πιο πολυσύχναστος το καλοκαίρι - «αυτή είναι η σεζόν για διακοπές, γάμους, ντους και πολλά άλλα» - βεβαιωθείτε ότι έχετε χρόνο για να πάρετε μια ή δύο περιποιήσεις, κατά προτίμηση στην αρχή και στο τέλος της σεζόν.

Τα μαλλιά μεγαλώνουν ταχύτερα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και τα σπασμένα άκρα πρέπει να αντιμετωπίζονται πιο συχνά αυτή τη στιγμή του έτους. Ζητήστε μια βαθιά θεραπεία με κερατίνη την επόμενη φορά που θα προγραμματίσετε και μια καλοκαιρινή κοπή!

πεθαίνει τα μαλλιά σας να τα βλάψει

Χρησιμοποιήστε ενυδατικά και λάδι μαλλιών

Το μεγαλύτερο πρόβλημα με την έκθεση των μαλλιών σας στον ήλιο για παρατεταμένο χρονικό διάστημα είναι ότι το αφαιρεί υγρασία, γεγονός που οδηγεί σε στεγνές, εύθραυστες και γενικά ανθυγιεινές κλειδαριές.

Κατά τη διάρκεια αυτής της χρονιάς, τα μαλλιά σας υπόκεινται επίσης σε κατάχρηση από χλώριο, αλμυρό νερό και άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες, οπότε μπορεί να χρειαστεί λίγο επιπλέον λάδι για να το αποφύγετε εντελώς από τις ράγες. Χρησιμοποιήστε μια μικρή σταγόνα μεγέθους μπιζελιού από λάδι argan, λάδι macadamia ή λάδι μαρούλας καθημερινά για να αποκαταστήσετε μέρος αυτής της ζωτικής υγρασίας.

Σκεφτείτε Πέρα από τη ζημιά από τον ήλιο

pooh / Shutterstock.com

Ο ήλιος δεν είναι ο μόνος σκληρός δράστης που ευθύνεται για τις ξηρές, αδύναμες και επιρρεπείς σε θραύση καλοκαιρινές κλειδαριές. Υπάρχει επίσης χλώριο, το οποίο απογυμνώνει τα μαλλιά από τα φυσικά του έλαια και αφήνει πίσω του ξηρά, αδύναμα και θαμπά μαλλιά.

Για την καταπολέμηση της βλάβης του χλωρίου, ξεπλύνετε πάντα τα μαλλιά σας με κανονικό νερό όταν βγείτε από την πισίνα και εξετάστε το ενδεχόμενο να φοράτε σκουφάκι κολύμβησης για να το προστατεύσετε από αυτές τις καταστροφικές χημικές ουσίες. Το αλμυρό νερό είναι ένας άλλος ένοχος για αποξηραμένα σκέλη, οπότε βεβαιωθείτε ότι κρατάτε τα μαλλιά σας από τα κύματα ή χρησιμοποιείτε λίγο επιπλέον λάδι όταν σκοπεύετε να κολυμπήσετε στον ωκεανό.

Μην νιώθετε τεμπέληδες για τα μαλλιά σας

Είναι καλοκαίρι και δεν θέλουμε να συσσωρεύσουμε τίποτα άλλο στο πιάτο σας, αλλά είναι σημαντικό να προσπαθήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο για να μην χαλαρώσετε σε σχέση με τη ρουτίνα φροντίδας των μαλλιών σας. Καθώς οι θερμοκρασίες θερμαίνονται, τα μαλλιά σας θα βλέπουν πολύ περισσότερο τον ήλιο και θέλετε να είναι όσο το δυνατόν πιο πανέμορφο για όλη τη θερινή διασκέδαση. Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να διασφαλίσετε ότι οι κλειδαριές σας φαίνονται νόστιμες ενώ βρίσκεστε σε διακοπές, παρέα στην πισίνα ή παρακολουθώντας ειδικές εκδηλώσεις αυτό το καλοκαίρι.