5 τρόποι για να δείξει την αγάπη σας μετά από μια πάλη με τον συνεργάτη σας, σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες

ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ / Stocksy

5 τρόποι για να δείξει την αγάπη σας μετά από μια πάλη με τον συνεργάτη σας, σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες

Από τη Korey Lane 2 Μαΐου 2019

Εάν είστε ή βρισκόσασταν ποτέ σε μια σχέση, ίσως είστε εξοικειωμένοι με το πώς είναι να αγωνιστείτε με τον σύντροφό σας. Είναι χάλια, γιατί αγαπάς και φροντίζεις γι 'αυτούς τόσο πολύ, αλλά μερικές φορές πρέπει να συμβαίνει ένας αγώνας, έτσι ώστε οι δυο σας να μάθουν και να αναπτυχθούν. Παρ 'όλα αυτά, μετά ένας αγώνας, ίσως να αγωνίζεται να βρει τρόπους για να ανακάμψει και να επανέλθει στο φυσιολογικό. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να δείξετε την αγάπη σας μετά από έναν αγώνα που μπορεί να σας βοηθήσει και τον σύντροφό σας να επιστρέψετε στην πορεία.



Δεν είναι πάντα εύκολο να προχωρήσετε μετά από έναν αγώνα και ίσως ένας συνεργάτης να χρειαστεί περισσότερο χρόνο από τον άλλο. Για παράδειγμα, μεγάλωσα με όλες τις αδελφές και αγωνίσαμε όλα Η ωρα. Ο αρραβωνιαστικός μου, από την άλλη πλευρά, μεγάλωσε με έναν μόνο αδερφό και ποτέ δεν αγωνίστηκαν πραγματικά με τα λόγια τους. Έτσι, είναι πάντα πολύ εύκολο για μένα να προχωρήσω μετά από έναν αγώνα επειδή είμαι συνηθισμένος σε αυτό, αλλά ο αρραβωνιαστικός μου συνήθως χρειάζεται περισσότερο χρόνο από τότε που δεν χειρίζεται τις συγκρούσεις με τον ίδιο τρόπο.

καλύτερες πυτζάμες για ενήλικες

«Ένας ή και οι δύο εταίροι θα μπορούσαν να ξεσηκώσουν τον αγώνα: τι είπαν, τι πρέπει να ειπωθεί, αναθεωρώντας τους λόγους για τους οποίους είναι δικαιολογημένοι και σωστοί», λέει η Elite Daily, η Anita A. Chlipala, εμπειρογνώμονας που χρονολογείται και σχέσεις και έχει άδεια γάμου και οικογενειακού θεραπευτή . «Αυτό κάνει πιο δύσκολο να κατανοήσετε την προοπτική του συνεργάτη σας και να διαχειριστείτε ή να λύσετε το πρόβλημα. Μερικοί άνθρωποι έχουν έναν δύσκολο χρόνο αφήνοντας να πάνε, ενώ άλλοι μπορούν να προχωρήσουν γρήγορα.



Αλλά, ανεξάρτητα από το τι, Chlipala λέει ότι υπάρχουν τρόποι για να βοηθήσουμε ο ένας τον άλλον να προχωρήσουμε μετά από έναν αγώνα. Δείτε πώς.



1. Μιλήστε τη γλώσσα αγάπης τους.

Γίφι

Μετά από έναν αγώνα, μπορεί να είναι δύσκολο να μιλήσεις, αλλά ο Chlipala υποστηρίζει ότι είναι τόσο σημαντικό να προσπαθήσεις να κάνεις ή να πεις τα πράγματα που γνωρίζεις ότι ο σύντροφός σου θα ήταν δεκτικός. «Κάνε κάτι στη γλώσσα αγάπης του συνεργάτη σου», εξηγεί. 'Οι συνεργάτες έχουν καλές προθέσεις, αλλά οι συμπεριφορές τους δεν χάνουν πάντα το σήμα. Στοχεύστε στους τρόπους με τους οποίους ο σύντροφός σας αισθάνεται ότι αγαπάτε για να έχει πιο θετικό αντίκτυπο ».

Ιδιαίτερα μετά από έναν αγώνα, η χάραξη στη γλώσσα αγάπης του συνεργάτη σας είναι μια μεγάλη ιδέα.

2. Γελάτε το.

Γίφι

Προφανώς, δεν είναι εύκολο να ξεπεράσουν όλες οι μάχες με το πάτημα ενός ματιού, αλλά όταν έχει περάσει αρκετός χρόνος, ο Chlipala προτείνει να προσπαθήσουμε να το γελάσουμε. «Χρησιμοποιήστε το χιούμορ», συμβουλεύει. «Το χιούμορ είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να αποδυναμώσετε έναν αγώνα και να επισκευάσετε τα συναισθήματα που βλάπτουν και να εισάγετε την ευφυΐα σε έντονες στιγμές».

Το να είσαι σε θέση να μοιραστείς ένα γέλιο μετά από έναν αγώνα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να γυρίσεις πίσω στο φυσιολογικό σου.

3. Πάρτε το.

Γίφι

Σύμφωνα με την Chlipala, η σεξουαλική επαφή μετά από έναν αγώνα μπορεί στην πραγματικότητα να είναι σούπερ επούλωση. «Έχετε σεξ μακιγιάζ», συνιστά. «Το καλό σεξ μπορεί να αυξήσει τα συναισθήματα της εγγύτητας, της εμπιστοσύνης και της ασφάλειας». Την άκουσες, φτάνεις!

4. Ζητήστε συγγνώμη και δείξτε ότι το εννοείτε.

Γίφι

Είναι τόσο εύκολο να πείτε ότι λυπάσαι χωρίς να το νοιάσεις ή να υποσχεθείς να κάνεις μια αλλαγή. Αλλά σύμφωνα με την Chlipala, αν δώσετε στον συνεργάτη σας ειλικρινή 'λυπάμαι', μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να προχωρήσετε. «Πραγματοποιήστε μια πραγματική συγγνώμη», λέει. «Κανείς δεν μπορεί να προχωρήσει γρήγορα, αλλά [όπου] και οι δύο μπορείτε να αναγνωρίσετε την ευθύνη σας για τον αγώνα και τι θα προσπαθήσετε διαφορετικά την επόμενη φορά».

Δεν ξέρω αν θέλω να παντρευτώ

Ανακεφαλαιώστε τι μπορείτε να εργαστείτε και μιλήστε με τον συνεργάτη σας. «Καταπίνετε την περηφάνια σας και δείξτε στον συνεργάτη σας ότι φροντίζετε για αυτούς, κάνοντας τα λάθη σας», λέει η Elite Daily, ο Tyler Turk, διευθύνων σύμβουλος και ιδρυτής του Crated With Love. «Εκφράζετε τρόπους που μπορείτε να αναπτυχθούν και πράγματα που θα μπορούσατε και θα κάνετε διαφορετικά στο μέλλον. Η σύγκρουση δεν είναι ποτέ διασκεδαστική, αλλά μπορεί να προσφέρει ευκαιρίες για ατομική και αμοιβαία ανάπτυξη μέσα στη σχέση σας.

5. Πάρτε χρόνο μόνο για τους δυο σας.

Γίφι

Η δαπάνη χρόνου ποιότητας μαζί μπορεί να φαίνεται σαν το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε μετά από έναν αγώνα, αλλά ο Τούρκος λέει ότι μπορεί να βοηθήσει. «Μετά από μια πάλη, τα συναισθήματα θα είναι ωμά και ίσως να αισθανθείτε αποσυνδεδεμένα ο ένας από τον άλλο», εξηγεί. «Εάν συμβεί αυτό, είναι σημαντικό να προγραμματίσετε κάποιο ζευγάρι χρόνο για να επανασυνδεθείτε όταν η ένταση έχει σβήσει». Για παράδειγμα, ο Τούρκος λέει: «Προγραμματίστε ένα νυχτερινό βράδυ ή μια ρομαντική βραδιά και περάστε μερικές στιγμές για να επιστρέψετε εκεί που ήσασταν πριν από τη σύγκρουση».

«Κάθε ζευγάρι υποστηρίζει, αλλά εκείνοι που παίρνουν τη σύγκρουση, μεγαλώνουν από αυτό και επικεντρώνονται στην ενίσχυση του δεσμού τους, ανεξάρτητα από τα εμπόδια έχουν τις ισχυρότερες σχέσεις», λέει ο Τούρκος. Μην αφήσετε έναν αγώνα να σας υποβαθμίσει, να δείξετε στον σύντροφό σας κάποια αγάπη μετά, και θα είστε στο up-and-up προτού το ξέρετε.