5 σημάδια που χρειάζεστε θεραπεία ζευγών, σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες

Michela Ravasio / Stocksy

5 σημάδια που χρειάζεστε θεραπεία ζευγών, σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες

Από την Rachel Shatto 8 Οκτωβρίου 2018

Αναπόφευκτα, όλες οι σχέσεις έχουν τα σκαμπανεβάσματα - και τα περισσότερα από τα χαμηλά είναι πράγματα που μπορούν να δουλέψουν οι δυο σας, εφ 'όσον είστε ένα ενωμένο μέτωπο και αν είστε και οι δύο πρόθυμοι να κάνετε την προσπάθεια να κάνετε το εργασία σχέσεων. Ακόμα και τα πιο ευτυχισμένα και αγαπημένα ζευγάρια έχουν στιγμές έντασης και τριβής που, αν παραμείνουν ανεπίλυτα, μπορούν γρήγορα να εξελιχθούν σε πιο σοβαρά ζητήματα και να μετατραπούν σε τοξικά μοτίβα που θα καταστρέψουν τον ρομαντισμό. Ευτυχώς, προτού συμβεί αυτό, ίσως μπορέσετε να εντοπίσετε τα σημάδια που χρειάζεστε θεραπεία ζευγαριών για να μπορείτε να διορθώσετε την κατάσταση.

Το ερώτημα είναι: Πώς ξέρετε ότι ήρθε η ώρα να σταματήσετε να προσπαθείτε να εργαστείτε με όλα τα προβλήματά σας μόνοι σας και να οργανώσετε ένα ραντεβού με έναν θεραπευτή; Δεν υπάρχει 'λάθος' χρόνος για να το κάνετε, γιατί δεν υπάρχει τίποτα λάθος να αποκτήσετε ένα επαγγελματικό χέρι βοήθειας, ιδιαίτερα όταν διακυβεύεται το μέλλον της σχέσης σας. Είναι όλα σχετικά με το τι είναι σωστό για εσάς.

Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες καταστάσεις όπου η εισαγωγή ενός ουδέτερου κόμματος μπορεί να κάνει ή να σπάσει για ένα ζευγάρι και έτσι είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε αν η σχέση σας είναι επικεφαλής κάτω από μια κακή διαδρομή, πριν είναι πολύ αργά και είστε πέρα ​​από το σημείο μη επιστροφής . Για να βοηθήσω να εντοπίσω τα σημάδια αυτά, έφτασα στους ειδικούς. Εδώ είναι αυτό που λένε είναι σαφή σημάδια που χρειάζεστε βάζετε έναν θεράποντα ζευγάρια για την ταχεία κλήση.



πώς να μιλήσει η σχέση

1. Έχετε τα ίδια επιχειρήματα ξανά και ξανά.

Γίφι

Οι αγώνες σας έρχονται με έντονο συναίσθημα déjà vu επειδή είναι το ίδιο ξανά και ξανά και ξανά; Αν συμβαίνει αυτό, Anita Chlipala, άδεια γάμου και οικογενειακού θεραπευτή και συγγραφέα Πρώτα μας έρχεται: Ο οδηγός του ζωντανού ζευγαριού για τη διαρκή αγάπη, λέει στην Elite Daily ότι ήρθε η ώρα να πάρετε κάποια επαγγελματική βοήθεια για να βοηθήσετε να σπάσετε τον κύκλο. 'Έχετε τα ίδια επιχειρήματα ξανά και ξανά και ένας θεραπευτής ζευγαριών μπορεί να σας διδάξει να προσδιορίσετε ποια θέματα είναι καταστάσεις και αιώνια', λέει ο Chlipala. 'Για τους τελευταίους, αυτά είναι τα επιχειρήματα που επαναλαμβάνονται και πρέπει να διαχειριστούν, να μην λυθούν. Έχουμε εργαλεία για αυτό! '

2. Ένας από εσάς σκέφτεστε να έχετε μια υπόθεση.

Γίφι

Εάν εσείς ή ο συνεργάτης σας εξετάζετε σοβαρά την εξαπάτηση, ήρθε η ώρα να καλέσετε έναν επαγγελματία. Είναι πιθανό αυτό να είναι μια περαστική φάση, αλλά ο Chlipala λέει 'αν παρατηρείτε ότι άλλοι άνθρωποι ή ένα άτομο ειδικότερα αρπάζουν το ενδιαφέρον σας, πηγαίνετε στη θεραπεία'. Υπάρχουν πιθανότητες να υπάρχουν βασικοί λόγοι για τους οποίους το μάτι σας περιπλανιέται και 'ένας θεραπευτής ζευγαριών μπορεί επίσης να επισημάνει τα τρωτά σημεία της σχέσης σας που μπορούν να οδηγήσουν κάποιον να εξαπατήσει', εξηγεί ο Chlipala.

Ένας θεραπευτής μπορεί επίσης να συμβάλει στην ενίσχυση της σχέσης σας προς τα εμπρός, λέει, διδάσκοντάς σας 'πώς να αποδείξετε τη σχέση σας, επίσης.' Με άλλα λόγια, εάν σκέφτεστε να εξαπατήσετε, τρέξτε, μην περπατήσετε, στον καναπέ του συμβούλου των ζευγαριών.

θα πεθάνουν τα μαλλιά μου να τα βλάψουν

3. Δεν μπορείτε να συγκρούσετε.

Γίφι

Η σύγκρουση και η συζήτηση δεν είναι ένας τόνος διασκέδασης, αλλά για μερικούς ανθρώπους είναι τόσο άβολα ότι θα κάνουν τίποτα για να το αποφύγουν. Η μη αμφισβήτηση μπορεί να ακούγεται καλό θεωρητικά, αλλά στις σχέσεις, ο Chlipala εξηγεί: 'Η σύγκρουση είναι υγιής και απαραίτητη για να αναπτυχθεί μια σχέση. Αν αποφύγετε τις συγκρούσεις, κινδυνεύετε από πράγματα όπως δυσαρέσκεια, δυσαρέσκεια και βλέποντας τον εταίρο σας αρνητικά και άδικα ». Έτσι, για λόγους σχέσης σας, είναι σημαντικό να μάθετε πώς να ανεχτείτε τις συγκρούσεις και ο «θεραπευτής ζευγαριών» μπορεί να σας διδάξει δεξιότητες σχετικά με τον τρόπο αποτελεσματικής διαχείρισης των συγκρούσεων ».

4. Εσείς κατηγορείτε ο ένας τον άλλο για τα πάντα.

Γίφι

Μόλις οι απίστευτες μορφές έχουν ριζώσει στη σχέση, και τα ζητήματα έχουν περάσει ανεπίλυτα, μπορεί να γίνει όλο και πιο εύκολο να αρχίσετε να κατηγορείτε το άλλο πρόσωπο για όλα τα πράγματα που έχουν πάει στραβά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η θεραπεία των ζευγαριών είναι τόσο σημαντική.

Ως Δρ Fran Walfish, Beverly Hills, οικογενειακός και ψυχοθεραπευτής σχέσης και συγγραφέας Ο αυτοεξυπηρετούμενος γονέας λέει η Elite Daily, βοηθά και τους δύο εταίρους να γίνουν πιο υπεύθυνοι και πάλι. «Το πρώτο και σημαντικότερο πράγμα που ένας άνθρωπος μαθαίνει μιλώντας σε έναν ξένο, σύμβουλο, θεραπευτή ή κληρικός είναι αυτογνωσία και λογοδοσία», λέει ο Δρ Walfish. Ωστόσο, προσθέτει, 'η ακρόαση της δικής σας φωνής εκφράζει τα προβλήματα και τα ζητά τα άτομα να αναγνωρίζουν τις δικές τους αδυναμίες πολύ καλύτερα από ό, τι ακούνε από κάποιον άλλο'. Η τοποθέτηση του δακτύλου αποκλειστικά στον συνεργάτη σας, λέει, 'παίζει με φωτιά!'

5. Έχετε δοκιμάσει οτιδήποτε άλλο για να διορθώσετε τη σχέση σας.

Γίφι

Μπορεί να έρθει ένας χρόνος στη σχέση σας όπου αισθάνεστε σαν να έχετε κάνει ό, τι μπορείτε για να επιλύσετε τα προβλήματά σας και απλά θέλετε να εγκαταλείψετε. Αν συμβεί αυτό, ο σύζυγος της Susan Winter, ο σύζυγος και ο σύμβουλος σχέσεων, λέει ότι δεν πρέπει να παραιτηθείτε αρκετά ακόμα. 'Εάν εσείς και ο συνεργάτης σας έχετε δοκιμάσει ανεπιτυχώς κάθε διαδρομή για να διορθώσετε τα ζητήματα που διαταράσσουν τη σχέση σας, ήρθε η ώρα να προσλάβετε τη βοήθεια ενός επαγγελματία', λέει η Elite Daily. Προκειμένου να διασώσει τη σχέση, πρόκειται να πάρει πολύ καλή υγιή επικοινωνία και ένας θεραπευτής ζευγαριών μπορεί να βοηθήσει να είναι αυτός ο αγωγός, λέει ο Χειμώνα, προσθέτοντας, 'εάν οι δυσαρέσκεια τρέμουν και δεν υπάρχει λύση στην οπτική γωνία, αναζητήστε επαγγελματική συμβουλή'.

Αν κάποια ή όλα αυτά τα σημάδια χτυπάνε στο σπίτι, ήρθε η ώρα να εξετάσετε σοβαρά το ενδεχόμενο συνάντησης ραντεβού για εσάς και το σύντροφό σας. Ο χειμώνας προσφέρει συμβουλές σχετικά με τον τρόπο επιλογής του σωστού θεραπευτή για εσάς. Λέει να 'αναζητήσει κάποιον που θα ακούσει και τις δύο απόψεις σας. Δεν πρέπει να είναι ο προσωπικός σας θεραπευτής ή ο προσωπικός θεραπευτής του συνεργάτη σας. Η κατανόησή τους για την κοινή σας κατάσταση θα ήταν επικίνδυνη από τις προϋπάρχουσες πληροφορίες. Αντίθετα, επιλέξτε κάποιον νέο για τους δυο σας. '

Λαμβάνοντας αυτό το βήμα μπορεί να αισθάνεστε τρομακτικό ή όπως σας παραδέχομαι τη σχέση σας είναι πιο ταραγμένη που θα θέλατε να παραδεχτείτε, το οποίο μπορεί να είναι τρομακτικό. Ωστόσο, αν είναι σε ένα μέρος όπου χρειάζεστε βοήθεια για να περάσετε από ένα τραχύ μπάλωμα, είναι καλύτερο να πάρετε το βύθισμα και να πάρετε συμβουλές από το να συνεχίσετε τη διαδρομή σας και πιθανότατα να χάσετε τη σχέση, σωστά; Μην ντρέπεστε να ζητήσετε βοήθεια και να το κάνετε ως ενωμένο μέτωπο. Αυτό είναι το πρώτο βήμα για να επιστρέψετε στην ομάδα που κάνατε κάποτε και θα μπορούσε να είναι και πάλι.

καρπούζι στίχοι ζάχαρη Harry στυλ