5 λόγοι για τους οποίους φοβόμαστε τη δέσμευση και πώς να το διορθώσουμε αυτό

Stocksy

5 λόγοι για τους οποίους φοβόμαστε τη δέσμευση και πώς να το διορθώσουμε αυτό

Από τον Zoya Gervis 28 Δεκεμβρίου 2016

Ας το αντιμετωπίσουμε, η δέσμευση είναι μια πολύ τρομακτική ιδέα για τους περισσότερους από εμάς.

Με εφαρμογές όπως το Tinder και η πραγματικότητα που χρονολογούνται δείχνει καθιστώντας την αιώνια πρακτική της φρεσκάδας απαρχαιωμένη, η κοινωνία μας ενθάρρυνε μια κουλτούρα με ένα νυχτερινό περίπτερο, όπου όλοι επιδιώκουμε ένα στυλ σχέσης «χωρίς χορδές».

Είμαι ένοχος να συμμετάσχω στον ίδιο τρόπο συμπεριφοράς. Έχω προσπαθήσει απολύτως να αποφύγω πραγματική σύνδεση και οικειότητα. Όμως, όλα αυτά τα χρόνια, έχω μάθει μερικά πράγματα σχετικά με το πώς μπορούμε πραγματικά να σαμποτάρουμε τον εαυτό μας για να αποφύγουμε οποιαδήποτε δέσμευση.



Υπάρχουν άνθρωποι που μπορεί πραγματικά να είναι πιο ευτυχισμένοι που ζουν χωρίς καμία δέσμευση και καμία σχέση, αλλά νομίζω ότι για τους περισσότερους από εμάς, οι τυχαίες συνδέσεις είναι απλά προσωρινές διορθώσεις σε ένα πολύ μεγαλύτερο συναισθηματικό ζήτημα. Αυτός ο τρόπος ζωής δεν μας καθιστά πραγματικά περιεχόμενο σε μακροπρόθεσμη βάση.

Γιατί λοιπόν παραμένουμε επιφυλακτικοί στη δέσμευση;

μετά από μία στάση νύχτας

1. Το να είσαι ευάλωτος είναι άβολα.

Τα ανθρώπινα όντα είναι πλάσματα της άνεσης. Πόσο συχνά έχετε ακούσει τη φράση 'βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας;'

Μας αρέσουν οι ρουτίνες. Όταν έχουμε ένα σχέδιο για το πώς υποτίθεται η ζωή μας, μόνο για να βγούμε ξαφνικά μια καμπύλη, αμφισβητούμε τα πάντα. Έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι κάναμε λάθος καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας και να γίνουμε φυλακισμένοι από τον κόσμο, φοβούμενοι ότι θεωρούσαμε αποτυχία.

φως

Τώρα, φυσικά, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί σχετικά με το ποιος ανοίγουμε. Αλλά πρέπει πάντα να επιτρέπουμε στους εαυτούς μας να αναλαμβάνουμε κινδύνους και να είμαστε ευάλωτοι. Ακόμα κι αν είμαστε 'λάθος', για το ποιος ανοίξαμε, υπάρχει πάντα ένα μάθημα από κάθε σχέση.

2. «Η χλόη είναι πάντα πιο πράσινη» θεωρία.

Ο ανταγωνισμός είναι ένα φυσικό μέρος της ύπαρξης ανθρώπου. Θέλουμε πάντα τα καλύτερα αυτοκίνητα, την καλύτερη τεχνολογία, τα καλύτερα ρούχα, τα καλύτερα τα πάντα. Εφαρμόζουμε αυτή τη θεωρία και στις σχέσεις.

Επιθυμώντας τον καλύτερο συνεργάτη στις ρομαντικές σχέσεις, συνεχώς αναζητούμε και προσπαθούμε να βρούμε ένα «τέλειο» πρόσωπο που, ειλικρινά, δεν υπάρχει καν.

Πείτε ότι έχετε πάει σε ημερομηνίες με έναν νέο άνθρωπο που εργάζεται στη λογιστική. Πάντα ήθελε κάποιος τεχνίτης, οπότε λέτε αμέσως στον εαυτό σας ότι ο λογιστικός τύπος δεν πρόκειται ποτέ να είναι υλικό σχέσης εξαιτίας κάποιου ελαττώματος που αντιλαμβάνεστε.

Όταν βρίσκετε έναν καλλιτεχνικό τύπο, μπορείτε να πετάξετε το επιχειρηματικό μάγκα αμέσως, ακόμα κι αν σας επέλεξε. Θα μπορούσε να υπάρχει κάτι για να χτιστεί εκεί, αλλά φοβάσαι να εγκατασταθείς.

3. Φοβόμαστε να νιώθουμε παγιδευμένοι.

Πόσες φορές έχετε ακούσει έναν φίλο να λέει, «αισθάνομαι κολλημένος» ή «ασφυκτικός» ενώ συζητούσα τη σχέση τους;

Είναι μια τρομακτική σκέψη και φοβόμαστε αυτόν τον τρόπο. Εντούτοις, φαίνεται να είναι περισσότερο από ένα φτιαγμένο φόβο από οτιδήποτε άλλο.

Οι άνθρωποι τείνουν να υπερ-δραματοποιούν τη ζωή τους και να διαμαρτύρονται για τις σχέσεις τους και τις τρέχουσες καταστάσεις. Κάπως, η καταγγελία έχει γίνει ο τρόπος που συνδέουμε με άλλους.

Η αλήθεια είναι ότι οι άνθρωποι που ισχυρίζονται ότι αισθάνονται παγιδευμένοι είναι στην πραγματικότητα απλώς φοβισμένοι να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματά τους. Οι άνθρωποι ξεφεύγουν από την αλλαγή. Αισθανόμαστε παγιδευμένοι στη δουλειά μας ή στις σχέσεις μας, όμως δεν αναζητούμε άλλες ευκαιρίες ανάπτυξης.

Studio Miles

Μια απλή αλλαγή νοοτροπίας είναι το μόνο που χρειάζεται για να διορθώσουμε τη συμπεριφορά μας. Απλώς μεταβάλλοντας τον τρόπο που σκεφτόμαστε την αλλαγή θα μας επιτρέψει να ξεφύγουμε από την αίσθηση της παγίδευσης.

4. Δεν θέλουμε να μεγαλώσουμε.

Η δέσμευση σημαίνει να μεγαλώσω. Οι περισσότεροι από εμάς έχουν έναν πραγματικό φόβο να γίνουν ενήλικοι ενήλικες με υποθήκες, μακροχρόνιες σταδιοδρομίες και οικογένειες για να στηρίξουν.

Η δέσμευση σε ένα άτομο σηματοδοτεί ένα διαφορετικό στάδιο της ζωής. Ξαφνικά φοβόμαστε ότι πρόκειται να έχουμε παιδιά και σπίτι και να γίνουμε γονείς μας. Εμείς ειδωλοπούμε τη νεολαία μας, όπου δεν είμαστε πραγματικά καρφωμένοι σε τίποτα.

Η δέσμευση σε ένα άτομο δεν σημαίνει ότι πρέπει να είναι για πάντα, και δεν υπάρχει τίποτα κακό με το να γίνουμε μεγαλύτεροι. Όντας πιο ώριμος και σταθερός δεν είναι μια θανατική ποινή - είναι καλό.

5. Οι αποσκευές μας μας κρατούν πίσω.

Ίσως είσαι παιδί διαζυγίου ή είχατε μια δύσκολη διάλυση πρόσφατα. Αυτά τα συναισθήματα μένουν μαζί μας και μας κάνουν να φοβόμαστε ότι οι σχέσεις δεν μπορούν να διαρκέσουν.

Πρέπει να θυμηθείτε μόνο και μόνο επειδή η σχέση των γονιών σας δεν λειτούργησε, δεν σημαίνει ότι δεν ξέρετε τι είναι μια υγιής σχέση. Είμαι βέβαιος ότι έχετε υγιείς φιλίες, πράγμα που σημαίνει ότι είστε πλήρως ικανός να συνάψετε μια ρομαντική σχέση.

Γίφι

Και μόνο και μόνο επειδή ο τελευταίος τύπος που χρονολογήσατε εσείς και δεν είχε την ευπρέπεια να σπάσει αυτοπροσώπως, δεν σημαίνει ότι κάθε τύπος θα τελειώσει τα πράγματα με αυτόν τον τρόπο. Η δέσμευση συνεπάγεται κίνδυνο. Επενδύουμε την ενέργεια σε κάτι που μπορεί να αποτύχει.

Αλλά δεν μπορούμε ποτέ να είμαστε απολύτως βέβαιοι για οτιδήποτε συμβαίνει στη ζωή μας. Δυστυχώς, οι ρομαντικές σχέσεις δεν μπορούν να είναι η εξαίρεση. Απλά πρέπει να πιστεύουμε ότι η ανταμοιβή θα αξίζει τον κόπο.

Η δέσμευση είναι τρομακτική - το καταλαβαίνω. Υπάρχουν τόσοι πολλοί λόγοι για να αποφύγετε τη βύθιση. Αλλά αυτοί οι φόβοι και τα hangups θα μπορούσαν να σας κρατήσουν πίσω από το να βιώσετε κάτι σπουδαίο. Δεν ξέρετε μέχρι να δοκιμάσετε.