4 Συμβουλές για να αισθάνεστε πιο άνετα να είστε ομοιόμορφα ο ίδιος στις ημερομηνίες

Guille Faingold / Stocksy

4 Συμβουλές για να αισθάνεστε πιο άνετα να είστε ομοιόμορφα ο ίδιος στις ημερομηνίες

Με τον Cosmo Luce 11 Μαΐου 2018

Μια πρώτη ημερομηνία μπορεί να είναι νευρική-wracking. Θέλετε να είστε ευάλωτοι και ανοιχτοί ώστε να δώσετε στο άτομο μια καλή αίσθηση του ποιος είστε, αλλά ταυτόχρονα θέλετε να προστατέψετε την καρδιά σας σε περίπτωση που τα πράγματα δεν λειτουργούν. Για να βοηθήσετε να περιηγηθείτε σε αυτή την ένταση, έφτασα σε μερικούς συνοδούς για τις συμβουλές τους για να γίνεστε οι ίδιοι σε ημερομηνίες.

Σύμφωνα με τον τραγουδιστή της Tawkify Marina Brenner, ο εαυτός σας ξεκινάει με την οικοδόμηση μιας αίσθησης εσωτερικής γνώσης. Αυτή είναι η γνώση ότι «είσαι εκπληκτικός ο τρόπος που είσαι και το σωστό πρόσωπο θα εκτιμήσει ότι είσαι ακριβώς ποιος είσαι». Υπάρχουν διάφορα είδη διαφορετικών τρόπων για να θυμάστε πόσο εκπληκτικό είστε, είτε πρόκειται για μάντρα, θετικές επιβεβαιώσεις ή ασκήσεις βαθιάς αναπνοής. Ακόμα και η πράξη της συνάντησης με διαφορετικούς ανθρώπους μπορεί να σας βοηθήσει να οικοδομήσετε την αυτοεκτίμησή σας, αν σκεφτείτε τη χρονολόγηση ως άσκηση όχι μόνο να γνωρίσετε κάποιον άλλο καλύτερα, αλλά και τον εαυτό σας.

Φυσικά, τα συναισθήματα του καθενός για τον εαυτό του ξεχωρίζουν λίγο και πάλι. Αλλά όταν χάσετε την κεντροδεξία σας, υπάρχουν μερικοί διαφορετικοί τρόποι να επιστρέψετε σε μια πιο σταθερή αίσθηση του εαυτού σας. Ο Μπρένερ προτείνει να υπενθυμίσουμε στον εαυτό σας ότι «ο άνθρωπος που μπροστά σας είναι πιθανόν επίσης άβολος και προσπαθεί να εντυπωσιάσει».



Ακολουθούν μερικές άλλες πρακτικές συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν ενώ είστε στην ίδια την ημερομηνία.

1. Διαφωνείτε όταν διαφωνείτε.

Γίφι

Σύμφωνα με την Cora Boyd, έναν άνδρα που χρονολογείται λεωφορείο, οι άνθρωποι θα πρέπει να αισθάνονται άνετα εκφράζοντας διαφωνία σε μια ημερομηνία.

«Μην είστε επιθετικοί, αλλά μην προσπαθήσετε να συμφωνήσετε με τα πάντα για χάρη της επιτυχίας», λέει ο Boyd στην Elite Daily.

Αν είστε μόνο ευχάριστοι για να φανεί καλός άνθρωπος, σημαίνει ότι κρύβετε μέρος της διάνοιας και της πραγματικής φύσης σας.

«Η χρονολόγηση είναι τόσο για το σπάσιμο της σχέσης όσο και για την οικοδόμηση της σχέσης», προσθέτει ο Boyd. Εάν είστε σε μια ημερομηνία με κάποιον τόσο εύθραυστο που δεν μπορούν να πάρουν λίγο pushback, πιθανότατα δεν είχε σκοπό να εργαστεί ούτως ή άλλως.

2. Μην ανησυχείτε για την πλήρωση των κενών στη συνομιλία.

Γίφι

Η συζήτηση, όπως και η έλξη, είναι αμφίδρομος δρόμος. Ο Boyd συμβουλεύει να μην προσπαθείς πολύ σκληρά για να γεμίσεις δυσοίωνες παύσεις στη συζήτηση.

«Δεν χρειάζεται να είσαι αυτός που πιέζει τη συνομιλία και την αλληλεπίδραση προς τα εμπρός όλη την ώρα» λέει ο Boyd. Επιπλέον, να κάθεστε σιωπηλά μπορεί να είναι κάπως ισχυρός και εκπέμπει την αίσθηση ότι είστε απόλυτα ελεγχόμενος και μην προσπαθείτε πάρα πολύ να σας ευχαριστήσω.

νεαρά έλαια διαβίωσης για διπολική διαταραχή

3. Εάν είναι χάλια, δεν χρειάζεται να μείνετε.

Γίφι

Χειρότερη περίπτωση: Η ημερομηνία σας είναι τρομερή. Μπορείτε να κάνετε πολύ μια πρόωρη έξοδο, και ποτέ δεν πρέπει να τους καλέσετε πάλι. Φυσικά, μην κάνετε μια σκηνή εάν αποφασίσετε να επιστρέψετε.

«Να είστε συμπαθητικοί, να είστε σεβαστοί, να κάνετε την απαιτούμενη επιμέλεια σας, να είστε ένας καλός άνθρωπος», λέει ο Boyd. «Αλλά αν δεν έχετε καλό χρόνο, δεν χρειάζεται να μείνετε για ώρες μόνο και μόνο επειδή αισθάνεστε ότι αυτό είναι αυτό που πρέπει να κάνετε».

Είστε η δική σας καλύτερη ημερομηνία, ακόμα και όταν βγαίνετε σε μια συνάντηση με ένα άλλο άτομο. Έχετε την πλάτη σας και φύγετε όταν θέλετε να φύγετε.

4. Να είστε παραγωγικοί την ημέρα της ημερομηνίας σας.

Γίφι

Ο Boyd λέει ότι ανεξάρτητα από το αν αυτή είναι η πρώτη σας ημερομηνία με κάποιον νέο ή την δέκατη ημερομηνία σας με κάποιον που έχετε δει συνεχώς, είναι σημαντικό να έχετε το δικό σας πράγμα που συμβαίνει.

«Έχετε μια πραγματικά παραγωγική μέρα την ημέρα της ημερομηνίας σας», λέει, «έτσι ώστε να αισθάνεστε καλά, είστε σε μια θετική νοοτροπία και έχετε κάτι για να μιλήσετε».

Λέει ότι φροντίζοντας να έχετε πάντοτε το δικό σας πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα χρειαστεί κάποιος να καλύψει ένα χάσμα στη ζωή σας και αυτό είναι τόσο σημαντικό. Έχετε τη δύναμη να επιλέξετε ποιος θέλετε να είστε με, και να είστε ο εαυτός σας είναι ζωτικής σημασίας για την εξεύρεση του ατόμου που συμπληρώνει (δεν ολοκληρώνει) εσάς.

Ελέγξτε το Το 'Best of Elite Daily' ρεύμα στο Bustle App για περισσότερες ιστορίες ακριβώς όπως αυτό!